Диета с плодов сок - заплаха за здравето!

От желанието за детоксикация на организма много хора прибягват до лечението с плодови и зеленчукови сокове, но експертите предупреждават, че това може да доведе до инсталиране на хранителни разстройства, които са трудни за лечение и застрашават здравето.

Напоследък се наблюдава значително увеличение на броя на пациентите, засегнати от така наречената "сокрексия" - преувеличен интерес към този режим и стриктното му проследяване.

Соковата диета включва ядене изключително на плодови и зеленчукови сокове в продължение на много дни подред.

Тези, които прибягват до тази диета, вярват, че се хранят здравословно, ако поставят спанак и цвекло в тези сокове, но проблемът е, че се отказват от цели групи храни.

Тези лечения изобщо не са здравословни, тъй като им липсва балансиран хранителен прием в организма.

Представители на британска неправителствена организация, посветена на борбата с хранителните разстройства, критикуват начина, по който вредните диети, като детоксикация със сок, се рекламират като така наречените „здравословни“ начини за „отслабване за летните ваканции“ или за да „получите звезден силует“.