Диета номер 5

Диета на Орниш

Общи положения За разлика от другите видове диети, които обещават страхотни резултати, диетата на д-р Дийн Орниш се основава на диета, която би помогнала за лечение на сърдечно-съдови заболявания. Д-р Орниш е известен с приноса си и успеха си в.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Калорична ограничителна диета

Общо диетата с ограничена калория се характеризира с консумация на по-малко калории, отколкото тялото се нуждае, за да поддържа телесно тегло, като същевременно осигурява необходимите витамини и минерали. Обикновено приемането на тази диета включва намаляване.

3-часовата диета

Какво представлява 3-часовата диета? Ако искате да спазвате диета, която съдържа фъстъчено масло, плодове, зеленчуци и много други храни, тогава това, което търсите, е "3-часова диета" - диета, която обяснява как диетата с ниско съдържание на въглехидрати прави мазнините и времето по-слаби. 3-часовата диета е.

Диета за пролетна детоксикация

Общи положения С настъпването на пролетта е време организмът да се прочисти и детоксикира, да оптимизира храносмилането и да започне диета, която позволява отслабване и повишени нива на енергия. Статията очертава основните начини, по които тялото.

загуба на тегло: има идеална диета?

Общи положения Много хора вероятно са се чудили дали има идеална диета за отслабване. На някои бяха дадени положителни отговори, а на други отрицателни. Да - да, има идеална диета за отслабване, заради технологиите и знанията.

Диета на ръцете: възстановяване от стомашно-чревни разстройства

Какво представлява ARM диетата? Ако човек е имал диария или други стомашно-чревни разстройства, специалистът ще препоръча да яде определени храни, които няма да дразнят стомаха му. Диетата BRAT е диета, която насърчава консумацията на банани, ориз, ябълки и препечени филийки. С помощта.

Какъв цвят е вашата диета?

Общи положения „Цветната“ диета е здравословна диета, особено тази за профилактика на рака. Това не е особено диета за отслабване. Той предупреждава срещу захарта и мазнините, насърчава упражненията и насърчава консумацията на определени храни.

Абс диета

Общата ABS диета е 6-седмична програма за отслабване, която се характеризира с комбиниране на упражнения с диета. Тази диета има за цел да увеличи мускулната маса чрез силови и аеробни тренировки и приемането на балансирана диета между консумацията на.

Диетата на 5-те фактора

Общо 5-факторната диета е добре пропорционален хранителен план, който включва всички групи храни, така че по един фин, но интелигентен начин, той помага на хората да променят хранителното си поведение и имплицитно помага да загубят излишни килограми. Този.

Значението на флуора в диетата

General Fluor е минерален микроелемент, който в човешкото тяло се намира почти изключително в сухожилията, костите и зъбите (под формата на калциев флуорид или флуороапатит). Проучванията не са установили дали флуорът има незаменима роля в живота, тъй като не може да бъде постигнат.

17-дневна диета

Общи положения Ако диетите, които са насочени към една и съща диета всеки ден, са скучни, 17-дневната диета със сигурност няма да бъде такава, защото следва съвсем различен принцип. 17-дневната диета всъщност се състои от три етапа (цикъла), всеки с продължителност 17 дни.

1200 калории диета

Диетата, която включва консумиране на 1200 калории на ден, е препоръчителният минимум за безопасна и здравословна загуба на тегло. Менюто от 1200 калории ще може да осигури адекватна хранителна подкрепа на всеки индивид и също така ще намали броя на калориите.

Най-добрата диета в живота

Общи положения Диетата за най-добър живот е може би една от най-простите диети за спазване, тъй като тя не е ограничителна, а включва балансирана и разнообразна диета, която с течение на времето води до нов начин на живот. Целта на тази диета е да информира хората за решаващата роля.

Диета за цял живот

Общи положения Диетата Body for Life е програма за хранене и упражнения, която има за цел да помогне на хората да възприемат и поддържат здравословен начин на живот. Критиците обаче смятат, че на тези, които спазват тази диета, се препоръчва да ядат твърде много протеини и а.

Обемна диета

Общи положения Тази диета се основава на факта, че хората обичат да ядат. Ако трябва да избират дали да ядат повече или по-малко, те ще предпочетат да ядат повече. За разлика от другите диети, базирани на лишаване от храна, тази диета не се опитва да го ограничи.

Препоръчителна диета при бъбречни заболявания

Общи положения В случай на бъбречно заболяване, бъбреците не могат да филтрират и премахват ненужните продукти и течности от кръвта. За да се контролира и избягва натрупването на тези вещества, се препоръчва да се избягват определени храни, които са склонни да се влошават.

Диета срещу упражнения

Общи положения В един перфектен свят всеки би правил правилните упражнения и би ял точно това, от което се нуждае, постоянно, но това не винаги е възможно. Какво мислят експертите за тези неща, за какво наистина е важно да отслабнете.

Диета с отрицателни калории

Общи положения Терминът „храни с отрицателна калория“ се отнася до определени храни, които изискват повече калории за обработка, отколкото собственото им калорично съдържание. Консумацията на храни с отрицателни калории поставя тялото в допълнителни усилия и повишена консумация на енергия.

Диня диета

Общи положения Динената диня не е представена официално от никоя от европейските институции, които насърчават здравето, но каква полза би имала, ако всички диети, включващи консумацията на диня, са доказали своята ефективност безброй пъти?! Диня, най-ободряващата.

Топ на най-популярните диети

General Diet е специална диета, препоръчвана в случай на заболяване за поддържане на здравето или за отслабване. Поради големия брой диети, публикувани в литературата, изборът на една от тях се превръща в доста трудна задача за всеки.

Диета на Дюкан

Генерал Диетата на Дюкан е инициирана от френския лекар Пиер Дюкан. Според него тайната на тази диета се крие в изключителната консумация на протеини в един от дните на седмицата, за предпочитане в четвъртък. Диетата на Дюкан е помогнала на много французи да контролират телесното си тегло и.

Тире диета за понижаване на кръвното налягане

Въведение Диетата DASH е жизнеспособно решение за хора, страдащи от хипертония. Хранителен план, препоръчан от лекарите: - консумация на плодове, зеленчуци и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини; - отказване от храни, богати на наситени мазнини.

Оризова диета

Как работи Оризовата диета се основава на консумацията на здравословни въглехидрати. Зеленчуците, плодовете и зърнените храни с високо съдържание на фибри са основните храни, които ще се ядат с ориз. Също така ежедневните ястия ще бъдат с ниско съдържание на сол и мазнини. От първата фаза на.

3-дневна диета

Обща информация За "3-дневната диета" е известно, че има няколко версии, които циркулират от човек на човек, или чрез различни методи за комуникация, поради което тази диета се среща под няколко имена, като: армейска диета, диета Флот, Клинична диета.

Диета и сърдечно-съдови заболявания

Общи диетолози и кардиолози са единодушни, че здравословната и балансирана диета от основни хранителни вещества може да повлияе благоприятно на сърдечните заболявания (може да играе роля както за предотвратяването, така и за подобряването им). Правилната диета, съчетана с a.

Какви са тайните на здравословното хранене?

8 правила на диетата, които трябва да знаете Независимо дали става въпрос за диета с ниско съдържание на въглехидрати или зелева супа или просто диета, базирана на здравословни храни, всеки спазва диета в определен момент от живота. Под диета не се разбира като a.

Защо диетите не работят?

Преди да изберете друг режим за отслабване, трябва да знаете, че 90% от тези, които спазват различни диети за отслабване, могат да възвърнат цялото или поне част от загубеното тегло за пет години. Очевидно диетата не е решение за трайно премахване на излишъка.

Броят на телевизионните реклами за нездравословна храна е спаднал с 34% във Великобритания

Броят на телевизионните реклами за нездравословна храна (т.нар. Нездравословна храна) е спаднал с 34% през 2008 г. в резултат на разпоредби, насочени към борба със затлъстяването, особено сред децата, информира британската преса.

Намаляването на количеството сол в ежедневната диета намалява риска от сърдечно-съдова смърт

Намаляването на количеството сол в ежедневната ви диета намалява риска от сърдечно-съдова смърт с около една пета. Това би било особено в случая, ако на хранителните компании бъде забранено да използват твърде много сол в продуктите, които произвеждат, казаха те.

Биотика, пробиотик номер 1 в Румъния ви кани да разказвате истории

Балансът на чревната флора може да бъде нарушен при различни състояния: прием на антибиотици, инфекции, болест на Crohn, имунни нарушения, непоносимост към лактоза, небалансирана диета, стрес. Необходимо е да се предотврати или коригира този дисбаланс с пробиотици. Клинични изпитвания.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.