Диета 9 с диабет

Медицински експерт на статията

Диета 9 за диабет е специална диета, която има за цел да подобри състоянието на човек. Но да съставяте това меню сами не си струва, трябва да разрешите този проблем с опитен специалист.

Какво можете да ядете и какво е забранено при диабет? Всичко това ще бъде разгледано по-долу.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13] ], [14], [15], [16]

Диетични рецепти за 9 с диабет

Коя диета 9 рецепти за диабет трябва да се имат предвид? Трябва да се отбележи, че тази диета е предназначена за нормализиране на метаболизма на въглехидратите в организма. По време на специалната диета е необходимо захарта да се замени с подсладители като сорбитол, ксилитол и аспартам. Препоръчително е да се използва супа, която ще се готви на нискомаслен бульон от месо. Ако искате, можете да опитате да използвате рибен бульон. Но като цяло яжте предимно зеленчукови супи.

Млечните ястия ще паснат перфектно, но е желателно те да са масло, нискомаслени сирена и други продукти. Препоръчително е да се яде каша, която ще бъде приготвена без допълнителни добавки. Разбираемо е, че е по-добре да се яде каша без месо и риба, само в "чиста" форма. Що се отнася до месните продукти, те трябва да се приготвят на пара, да се избягват пържени и мазни варени. Разбира се, не сладко, ще бъде безполезно. Трябва да изберете специални сладки за хора с диабет. Като цяло диета 9 за диабет включва използването на всички продукти, които не включват захар.

Диетично меню с диета 9 с диабет

Какво трябва да бъде диетичното меню за диабетната диета? Трябва да разберете, че точното меню трябва да се прави само от Вашия лекар. Защото зависи много от вида на заболяването и как е. Лекарят от своя страна прави някои корекции и промени. Следователно не е нужно сами да разбирате този въпрос. Но все пак можете да предложите приблизително меню. Така че за закуска е желателно да ядете нискомаслено извара, можете да го пиете с чай. В това ястие можете да добавите малко елда царевица. Не пропускайте страничната закуска, по това време си струва да готвите и да използвате отвара от трици. Желателно е да е пшеница. За вечеря си струва да се даде предпочитание на желе и супа, които ще бъдат приготвени на вегетарианска основа. Можете да опитате да сварите месото и да го напълните с млечен сос. За следобедна закуска трябва да ядете ябълка. Вечерята трябва да е лека, варена риба, същият млечен сос и зелевият шницел ще се поберат идеално. Вечер се препоръчва да изпиете чаша кефир. Това трябва да е приблизителна диета на човек, който има диабет. Като цяло диета 9 с диабет има за цел да подобри състоянието.

Какво можете да ядете с диета 9 с диабет?

Знаете ли какво можете да ядете с диета 9 при диабет? Така че можете да ядете хляб и хлебни изделия, но е желателно те да бъдат направени от пълнозърнести храни и трици. Препоръчително е да се ядат супи, но за да бъдете вегетариански, засега трябва да се изоставят месните продукти. Ако ги използвате, желателно е да се даде приоритет на обезмаслените видове. Можете да ядете колбаси, но само за да поддържате ниско съдържание на мазнини в него.

Зеленчуци и зеленчуци, плодове и плодове, всички те със сигурност са разрешени за употреба. И не само пресни, но и изсушени и също под формата на компот. Ще се използват банани, череши, грейпфрут, портокали, праскови и касис. Ястия от зърнени храни, трябва да им обърнете внимание. Овесена каша, елда, просо и дори диетични тестени изделия, всичко това ще ви бъде от полза. Що се отнася до млечните продукти, се предпочита нискомаслено извара. И можете да го използвате не само в чиста форма, но под формата на чийзкейкове, печива, пудинги. От напитките е необходимо да се даде предимство на чай, кафе напитка, плодови сокове без захар. Диета 9 с диабет не трябва да потиска човек.

Какво не можете да ядете, когато правите диета 9 с диабет?

И така, какво не можете да ядете с диетата с 9 диабета? Разбира се, не можете да ядете захар, шоколад, сладкиши и всичко в захар. Тоест сладките трябва да бъдат напълно елиминирани. В този случай подсладителите ще се притекат на помощ. Продуктите от тесто също са забранени. Месните продукти също трябва да бъдат изключени. В случай на млечни продукти, консумацията на сирене, сирене и сметана е забранена.

Месни мазнини, осолена риба и дори колбаси, всички тези разходи, докато отлагат, такива продукти не са полезни. Не яжте ориз, тестени изделия и дори грис. Забранени са и различни туршии. И дори зелето все още принадлежи към броя на забранените продукти. Пушените и пикантни закуски трябва да бъдат изключени от диетата. Разбира се, алкохолните напитки не могат да се консумират. Като цяло списъкът на забраните е достатъчно дълъг, така че е доста трудно да се спазва, но е необходимо. Диета 9 с диабет е предназначена да подобри ситуацията.