Предпочита ли детето ви сладки пред плодове и зеленчуци? Разбери защо!

зеленчуци

Повечето родители в Румъния и не само се сблъскват с проблема с храненето на децата си, водейки постоянна битка с не особено здравословните си предпочитания.

„Каква е причината за подобно поведение на вашето дете?“ въпросът е този, който ще реши проблема. В тази връзка д-р Сербан Дамян заяви на конференцията „5 порции зеленчуци, плодове или плодов сок“: „Децата не отхвърлят автоматично зеленчуците и плодовете.

Въпросът е на възпитаване на вкуса и прилагане на някои принципи на здравословна храна в семейството и в средата, в която живеят децата (детска градина, училище, други общности). Личният пример, който родителите и бабите и дядовците дават на децата си, има голямо значение - те естествено имитират това, което правят възрастните и ако имат добър навик да ядат често зеленчуци и плодове, за децата ще изглежда абсолютно естествено да правят същото ".