DCNews восъчна диета; д
Череши. Илюстративна снимка.
Черешите поддържат тялото ви здраво и ви помагат да загубите излишни килограми. Черешовата диета продължава само 7 дни и ви помага да отслабнете с 5 килограма, без да полагате прекалено много усилия.
Закуска: Чаша череши без костилки, банан и чаша кафе.
Обяд: Риба на скара със гарнитура от спанак и чаша чай от черешова опашка.
Вечеря: 300 грама череши и салата от пипер с моркови и чаша чай.
Закуска: Две варени яйца, филия пълнозърнест хляб и чаша кафе без захар.
Обяд: Варени пилешки гърди със салата от домати (домати, краставици, целина и др.) И чаша чай от черешови опашки.
Вечеря: 300 грама череши и салата от риба тон в собствен сок.
Закуска: 200 грама обезмаслено сирене, филия пълнозърнест хляб и чаша кафе.
Обяд: Зелевата супа (или можете да я втвърдите) с варено пиле и чаша черешов чай.
Вечеря: 300 грама череши, салата от чушка с моркови и чаша чай от черешова опашка.
Закуска: 100 грама обезмаслена шунка, филия пълнозърнест хляб и чаша кафе.
Обяд: Чаша череши без костилки, парче пълнозърнеста паста с гъби и доматен сос и чаша чай от черешова опашка.
Вечеря: 300 грама череши и чаша черешов чай.
Закуска: 1 нискомаслено кисело мляко, парче пълнозърнест хляб и чаша кафе.
Обяд: Пилешки гърди със зеленчуци на скара и чаша чай от черешови опашки.
Вечеря: 300 грама череши, салата от чушка с моркови и чаша чай от черешова опашка.
През деня е необходимо да се пият поне 2 литра течности, от които 500 милилитра трябва да са чай от черешова опашка.
- DCNews Какво представлява sl диетата; малко зает човек
- DCNews Как работи; закупуване; диета, чрез която sl; БЪДА; килограм на вечер
- Диета на DCNews; с восък; д
- DCNews астронавт диета; ОТ
- DCNews Алкална диета