DCNews Гроздова диета

Ако искате да свалите няколко килограма преди празниците, гроздовата диета може да ви помогне.

Диетата може да ви помогне да свалите половин килограм на ден. Продължава минимум пет дни и максимум две седмици. Тази диета е предложена от фотографа на 20-ти век Базил Шакълтън, пише jurnalul.ro

Гроздова диета - стъпки

1. Яжте грозде на всяко хранене, без ограничение на количеството. Опитайте се да консумирате поне 1 кг.

2. Можете да направите сок или смути. Наблюдава се количеството от 1 кг на ден.

3. Трябва да пиете колкото се може повече вода всеки ден. Препоръчително е да не пиете вода един час преди и след това.

4. Някои може да имат тежка мигрена. Има признаци на детоксикация. Те скоро ще изчезнат.

Диетата с грозде не се препоръчва за бременни жени или такива с проблеми с имунната система, хора с диабет или всекидневни физически натоварвания.