CSÎD опита - Рецептата за овесени бисквитки без захар

рецепта

Овесените бисквитки имат много фенове. Подходящи са с кафе сутрин, подходящи са в офиса като лека закуска или дори когато пътувате. Но те са много сладки по мнението на много хора. Опитах вариант на овесени бисквитки без захар.

Резултатът беше впечатляващ, особено след като имахме дълго 12-часово пътуване. Овесените бисквитки без захар са перфектна закуска по всяко време на деня, а ядените с кисело мляко за пиене са чудесен обяд, когато сте в движение.

Рецепта за бисквитки с овесени ядки без захар

съставки:

  • 500 г овесени ядки
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • стафиди (или други сушени плодове - натрошени, ако е необходимо)
  • 2 зрели банана, но без черни точки
  • Шипка сол
  • малко лимонов сок
  • 125 мл ябълков сок без захар

Начин на приготвяне:
Всички горепосочени съставки се смесват в купа и се оформя тесто. Формира се на ръка на тънък слой и се поставя в тава с хартия за печене. Печете бисквитите на слаб огън за около 45 минути. Съхранявайте в хартиени торби. Тъй като нямат консерванти, те трябва да се консумират в рамките на максимум 3 дни. Добър апетит!