За какво се използва чай от царевична коприна. Ето как да го направите правилно

Чаят от царевична коприна не е толкова популярен, но се консумира от древни времена и се използва като лечебно средство при различни заболявания.

Поради съдържащите се в него антиоксиданти, витамини и минерали, чаят от царевична коприна може да бъде допълнение при много здравословни проблеми, като хипертония, инфекции на пикочните пътища или затлъстяване.

Ето възможните полезни ефекти от консумацията на чай от царевична коприна и как да приготвите тази напитка правилно.!

Чай от царевична коприна, добър диуретик

Лабораторните тестове показват, че екстрактът от царевична коприна инхибира абсорбцията на хлор и натрий, което увеличава скоростта на гломерулна филтрация. Най-просто казано, това означава, че има диуретичен ефект, така че уринирате по-често.

Въпреки че ефектите все още не са доказани в проучвания при хора, има основание да се смята, че тази хипотеза е вярна, тъй като натрият и хлорът задържат вода в тъканите.

Ако тяхното производство бъде възпрепятствано, тогава тялото ще загуби повече вода, като по този начин ще помогне за премахване на подуване и подуване на краката, основните последици от задържането на вода в тъканите.

Чаят от царевична коприна може да регулира кръвното налягане

Изследване на 40 души показа, че приемането на дневна доза екстракт от царевична коприна за период от 30 дни показва естествено намаляване на кръвното налягане.

Трябва да се отбележи обаче, че чаят от царевична коприна не е заместител на антихипертензивното лекарство, а само адювант, напитка, която е безопасна за консумация при хора с този проблем.

Чай от царевична коприна, показан при инфекции на пикочните пътища

Няколко проучвания разкриват, че екстрактът от царевична коприна има антибактериални свойства и може да бъде полезен при лечението на инфекции на пикочните пътища, причинени главно от бактерии E. coli.

Чаят от царевична коприна също може да бъде полезен при инфекции със Staphylococcus aureus или Salmonella. Потърсете обаче медицинска помощ, преди да консумирате чай от царевична коприна за тази цел.

Чаят от царевична коприна може да помогне при отслабване

Тъй като чаят от царевична коприна е добър диуретик, той може да бъде посочен при диети.

Полезните съединения в тази напитка помагат за елиминирането на токсините и излишната вода от тъканите, но също така могат да играят важна роля в регулирането на нивата на кръвната захар и инсулина.

Чай от царевична коприна, полезен за здравето на бъбреците

Проучване на корейски учени показа, че чаят от царевична коприна може да намали риска от развитие на рак на простатата или бъбреците, както и инфекции на пикочния мехур или камъни в бъбреците.

Важно е обаче да се отбележи, че тези резултати са получени в лабораторията, така че не са провеждани изследвания върху хора и че чаят от царевичен сироп не лекува камъни в бъбреците, а само намалява риска от тяхното образуване или влошаване на заболяването.

Възможни странични ефекти от пиенето на чай от царевична коприна

Чаят от царевична коприна има както потенциални ползи, така и рискове или противопоказания.

Прекомерната консумация на чай от царевична коприна може да причини странични ефекти като:

Намалени нива на калий в кръвта поради диуретичен ефект (виене на свят, мускулни крампи, главоболие, диария)
Неравномерен сърдечен ритъм поради недостиг на калий - това може да бъде коригирано чрез диета, богата на храни, съдържащи този минерал
Намаляване на кръвната глюкоза - Хората, приемащи лекарства за понижаване на кръвната захар, не трябва да пият този вид чай, без първо да потърсят медицинска помощ.

Бебетата, бременните жени и кърмещите жени трябва да избягват чая от царевична коприна, тъй като няма достатъчно данни за безопасността му.

Как да си направим правилно чай от царевична коприна

Приготвянето на този вид чай е много лесно. Ето съставките, от които се нуждаете, и как да го приготвите!

Оставете 300 милилитра вода да заври. Изключете котлона и добавете шепа царевична коприна (за предпочитане прясна) в купата. Можете също така да поставите чаена лъжичка настърган джинджифил във варена вода, за повече ползи и по-интензивен вкус. Покрийте купата с капак и оставете да се запари за около 10 минути.

След като изтече времето, прецедете чая. За допълнителен вкус добавете сока от половин лимон или лайм и чаена лъжичка мед.

Избягвайте да слагате мляко в чая, тъй като то намалява ползите от танините. Можете да консумирате царевичен и студен копринен чай с 2-3 кубчета лед. Той е освежаващ, ароматен, вкусен, здравословен!