Чревни газове - какво мога да разкрия? Как да се отървете от тях у дома?

Чревните газове са често срещано състояние, което засяга много хора. Смята се, че в Полша около 30% от хората страдат от тях. Газовете могат да бъдат симптоми на заболявания като синдром на раздразнените черва, синдром на бактериална хипертрофия на тънките черва, непоносимост към храна и колоректален рак. Чревните газове обаче не винаги са придружени от болести. Здравите хора също страдат. Разкриването им винаги е смущаващо. Силният звук и неприятната миризма, която ги придружава, предизвикват смущение и срам. Трябва обаче да помните, че чревните газове са болест, която говори много за нашето здраве. Вижте за какво говорят честите чревни гостоприемници.

fot.pixabay.com

Какво представляват чревните газове и как се образуват?

Чревни газове те обикновено се образуват чрез ферментация или чрез поглъщане на въздух. Съобщава се, че среден обем чревни газове е един на 200 ml, от които 90% е азот. Чревни газове засяга всички. Смята се, че здравите хора елиминират газовете до 14-25 пъти на ден. Повишени чревни газове това означава, че тялото ни има ненормални процеси. Те засягат предимно храносмилателната система. Дъвченето на дъвка, смученето на бонбони, бързото хранене и учестеното дишане, пушенето, говоренето по време на хранене и пиенето на газирани напитки могат да допринесат за образуването на газове.

Видове чревни газове

В началото, чревни газове той е в храносмилателния тракт, едва тогава се освобождава. Произходът на газовете се обяснява с:

въздух - можем да ги погълнем, когато ядем или дишаме дълбоко; съобщава се, че през деня възрастен може да погълне до 3 литра въздух;
въглероден диоксид - идва от консумацията на газирани напитки и храносмилането; въглеродният диоксид в процеса на храносмилане идва от неутрализирането на солна и мастни киселини от бикарбонати;
газове - възникват в резултат на бактериална ферментация на хранителни вещества, например въглехидрати или протеини.

При разграждането на захарите и нишестето се образуват газове. По време на този процес могат да бъдат достигнати до 1560 ml газ, който тялото трябва да изхвърли. Въпреки че това не звучи добре, трябва да се помни, че отстраняване на газ това е напълно естествено. Точното количество от чревни газове това означава, наред с други неща, че тялото доставя точното количество фибри. Трябва обаче да се помни, че прекомерни чревни газове не е признак за добро здраве.

Чревни газове - какво означава миризмата на чревни газове?

Някои от чревни газове те са напълно без мирис, но не всички. Обикновено, отделяне на газове от тялото той е придружен от характерна миризма. Това не е точно най-приятното и е неудобно, ако го оставите да отиде до други хора. Миризмата на чревни газове най-често прилича на този на сероводород или развалени яйца. Това е резултат от амоняк, чемшир, индол, летливи мастни киселини и сероводород, които се образуват в резултат на ферментацията на несмилаеми протеинови продукти. Макар че миризмата на чревни газове не е приятно и по-скоро нежелано, трябва да се помни, че необичайната миризма може да означава здравословни проблеми. Неприятната миризма на газове може да означава нарушения на чревната микрофлора, например гастрит или чревна инфекция, неадекватно хранене или храносмилателни разстройства, които се появяват, например, поради дефицит на лактоза.

Честите чревни газове - какво означава това?

Това не е само причина за безпокойство неприятната миризма на газ, но честата им поява. Ако това не е резултат от прекомерна консумация на балонни продукти, чести газове може да означава хормонални промени, които се случват в тялото, хранителни алергии и други заболявания. Обикновено с чести чревни газове, диагностицират се следните:

синдром на раздразнените черва - това е едно от най-често срещаните стомашно-чревни заболявания; до освобождаване на газ, заболяването е придружено от болка по време на дефекация и причинява промяна в консистенцията и честотата на изпражненията; като причина за синдром на раздразнените черва са посочени нарушения в състава на чревната бактериална флора, висцерална свръхчувствителност, нарушения на стомашно-чревната подвижност, екологични, генетични или психосоциални фактори;
функционална диспепсия - нейните симптоми са под формата на болка и дискомфорт в епигастриалната област; повръщане, гадене, усещане за парене, чувство за пълнота след хранене, ранно чувство за ситост, преждевременно чувство за ситост, загуба на тегло; функционалната диспепсия е заболяване, което се среща в развитите страни и засяга все по-голям брой хора; причината за заболяването се дължи на двигателни нарушения, генетични промени, употреба на наркотици или психосоциални фактори;
запек - това са състояния, при които изпражненията са много трудни; се появява по-малко от три пъти седмично; запекът е придружен от продължителен натиск върху изпражненията и усещане за непълно изхождане.

fot.pixabay.com

Методи за чести чревни газове

Ако имате чести чревни газове, можете да опитате да ги контролирате у дома. За чревни газове се препоръчва да се консумира чай от джинджифил, кимион, лечебен въглен или питейна вода с лимон и лайка. Също така си струва да обърнете внимание на начина си на живот и диетата си.