Чай от джинджифил с мед и лимон

Джинджифилът, медът и лимонът са идеалните съставки за предотвратяване и борба с настинките. Джинджифилът е пълен с антивирусни вещества, помага на тялото да елиминира токсините, успокоява треската. Лимонът има много витамин С, който помага на имунната система и неутрализира свободните радикали в организма и намалява възпалението. И третият ни герой е медът, който успокоява болките в гърлото, намалява кашлицата, увеличава способността на организма да се бори с инфекциите. Тримата успяват да си правят комплименти перфектно и в комбинация, във вкусен чай.

джинджифил лимон

Съставки за чай от джинджифил с мед и лимон

50 г тънко нарязан джинджифил

2 канелени пръчици, 2 супени лъжици мед, 3 филийки лимон

Как да си направим чай от джинджифил с мед и лимон

Оставете водата да заври. Когато започне да кипи, добавете филийките джинджифил и оставете да ври още една минута, изключете котлона, добавете пръчиците канела, покрийте тенджерата и я оставете покрита за още 10 минути. Извадете филийките джинджифил. Добавете мед и резенчета лимон. Сервирайте горещ чай.

филийките джинджифил

Как ви хареса статията? Гласувайте!