Бременност на седмица: седмица 11 от бременността Demamici.ro

11 седмица от бременността това е важен етап в развитието на вашето дете: развитието на гениталиите.

Повечето жизненоважни органи като бъбреците, черния дроб, мозъка и белите дробове вече функционират и продължават да растат.

Пръстите на ръцете и краката са се отделили напълно и скоро детето ще започне да движи ръката си.

Костите се укрепват и външните полови органи започват да се оформят. Само след няколко седмици ще разберете дали ще бъдете майката на момичето или майката на момчето.

На нивото на лицето клепачите са съединени, ушите също са оформени, разположени отдолу.
Главата на детето измерва половината от общата му дължина.

Под венците започват да се образуват много малки пъпки на бъдещи зъби.

На 11 седмица от бременността бебето вече е активно в матката. Той има достатъчно, течни движения, удря и се разтяга.

Най-вероятно все още няма да усетите тези движения, особено след като размерът му е все още малък.

Детето е с дължина 5 см през 11-та седмица от бременността и тежи около 8 грама.

Вашето тяло през 11-та седмица от бременността

В допълнение към симптомите, които са ви съпътствали през първите седмици на бременността, ще забележите и че косата и ноктите ви ще растат повече.

Това е нормален признак по време на бременност и се дължи на циркулацията и хормоналните промени.

Някои жени ще се чувстват по-добре на този етап от бременността и гаденето ще намалее.

Запекът, от друга страна, е друг често срещан проблем при бременните жени.

На физическо ниво промените не са много големи. Коремът е леко видим и по-скоро изглежда, че сте наддали малко.

Като цяло през първия триместър жените тежат около 1,5 килограма.

Храни, които трябва да се избягват по време на бременност

Когато сте бременна, преди каквото и да е желание, препоръчително е първо да помислите за бебето си.

По този начин някои храни могат да причинят странични ефекти, включително спонтанен аборт или смърт на бебето при раждането.

От 11 седмица на бременността или дори по-рано, обърнете внимание на менюто си.

риба

Избягвайте риба, богата на живак. Той може да циркулира в кръвта към бебето и да повлияе на нервната му система.

Изберете риба, богата на мега-3, като: сьомга, херинга, сардини, аншоа, пъстърва, скумрия или скариди.

Избягвайте да ядете сурова, незряла риба, за да предотвратите поглъщането на опасни бактерии или вируси.

Месо, приготвено в кръв

Суровото или дори зацапано с кръв месо може да доведе до инфекция с токсоплазма.

Токсоплазмата е паразит, който може да предизвика сериозни здравословни проблеми за вашето бебе.

Суровото месо също представлява риск от хранително отравяне, причинено от салмонела. Инфекцията със салмонела няма да засегне бебето, но при майката може да причини: повръщане, тежка диария, повишена температура, коремна болка.

Сурови яйца

Суровите или варени яйца също могат да съдържат салмонела. Поради тази причина, ако ядете яйца, трябва да ги готвите, докато белтъците и жълтъците също станат твърди.

Сирене

Ако сте бременна, не яжте меки сирена като фета, Бри, Камамбер, Рокфор, Горгонзола, синьо сирене, questo blanco или questo fresco, освен ако на опаковката е ясно посочено, че продуктът е направен от пастьоризирано мляко.

Непастьоризираното мляко е по-вероятно да съдържа листерия, бактерия, която може да причини доста тежко хранително отравяне при бременни жени.

Изберете следните сирена: пушено, Едам, Ементал, Чедър, телемеа, гауда, пармезан.

Можете също да изберете меки, преработени сирена, ако са направени от пастьоризирано мляко: извара, крема сирене, телемеа, козе сирене, маскарпоне, моцарела, топено сирене, рикота.