7 мита за алкохола - каква е истината?

Чаша вино, вкусен коктейл или освежаваща бира определено са част от "декора" на спокойна вечер с приятели. Има много митове и информация за алкохола, които нямат нищо общо с реалността, затова решихме да разгледаме най-популярните митове за алкохола и да ви дадем правилната информация.

Със сигурност сте чували поне един от тях и сега ще разберете каква всъщност е истината .

MIT # 1. Виното след бира е удоволствие, бирата след вино е мъчение

Това е кратко стихотворение, лесно за запомняне и факт, който никога не е доказан. Източникът на този съвет остава неизвестен и може би е започнал от обикновена шега, защото в действителност наистина няма значение какви напитки пиете и в какъв ред. Разликата между удоволствието и болката е в количеството, а не в вида на напитката.

Ако сте пили бира и след това ароматно вино ви изкушава като тези тук , можете да се насладите на чаша без проблем. Важното е само да не прекалявате с никой от тях.

MIT #2. Тъмните напитки са по-здравословни

И този път имаме работа с мит. Кафявата бира или червеното вино съдържат повече антиоксиданти от русата бира и бялото вино, но също така имат добавени повече химикали, за да контролират по-добре процеса на ферментация. Това означава, че е по-вероятно да страдате от махмурлук, когато пиете тъмни напитки.

Изследване на изследователи от Бостънския университет по обществено здраве и Медицинския университет в Мичиган и цитирано от американското списание ВРЕМЕ разкри, че тъмната напитка - бърбън например - ще ви причини по-тежък махмурлук от отворения - като водка.

MIT #3. Колкото по-старо е виното, толкова по-добре

Сигурно сте чували, че някои стари вина са много популярни, много скъпи и, разбира се, много вкусни. Всъщност в случая имаме работа с частично истински мит. Реалността е, че само някои видове вино са подходящи за отлежаване, а условията за съхранение са изключително важни за получаване на добро вино.

Ако сте купили бутилка вино преди няколко пъти и сте я държали в хола, сега тя може да е просто кисела и в този случай невъзможна за пиене.

MIT #4. Ако вземете аспирин или хапче ибупрофен преди пиене, няма да бъдете махмурлук на следващия ден

Звучи като добра идея да се приема с повишено внимание, преди да се изпие чаша, нали? В действителност обаче ефектът от ибупрофен или аспирин ще изчезне, преди да започнете да усещате ефекта на алкохола, така че тези хапчета са безполезни. Внимавайте, не се препоръчва да приемате лекарства, докато пиете, ако приемате аспирин между чашите, само дразните стомаха си и увеличавате ефекта на алкохола.

Ако предозирате предната вечер, аспиринът и други лекарства за болка могат да се приемат на следващата сутрин, след закуска.

MIT #5. Ако ядете мазни храни, докато пиете, няма да страдате от киселини

Много хора свързват мазните храни с алкохола, вярвайки, че това ще прогони махмурлука. Но мазните храни няма да ви помогнат много за предотвратяване на главоболие на следващия ден. Освен това черният дроб ще бъде претоварен и може да изпитате още по-неприятни последици.

Никога не се препоръчва да се пие на гладно, но вместо мазни храни можете да изберете други видове леки закуски, по-леки и здравословни.

MIT #6. Студеният душ и силно кафе ще ви помогнат, ако сте махмурлук

Прекалили ли сте една вечер с очилата и мислите, че решението се крие в душ и чаша кафе? И този път става въпрос за частично вярна информация. Кафето само ви зарежда с енергия, както и студеният душ и след като ефектите им отминат, ще се върнете към махмурлук и умора.

Докато душът и кафето наистина могат да ви накарат да се почувствате малко по-добре, те няма да ви помогнат да се отървете от алкохола по-бързо от тялото си, а само малко ще прикрият ефектите му.

MIT #7. Сокът от туршия прогонва махмурлука

От всички митове това е един от най-разпространените, но същевременно и грешен. Лекарите посочват, че сокът от туршия може да ви причини повече вреда, отколкото полза. Високото съдържание на сол ще ви дехидратира още повече и дори да утоли жаждата ви, не ви дава подкрепата, от която се нуждаете, за да се възстановите.

Най-добрата течност, която можете да пиете след парти, е водата и ако почувствате нужда от нещо кисело, добавете малко натурален лимонов сок към водата.

Тъй като говорихме за митове, трябва да ви предложим няколко съвета за една незабравима вечер. Яжте преди да излезете, хидратирайте добре и не прекалявайте с броя на чашите. Качествената напитка увенчава една вечер с любимите ви хора и е едно от малките удоволствия в живота и ако вземете предвид информацията, която сме ви предоставили, забавлението е гарантирано.

Чували ли сте някой от тези митове? Каква „рецепта“ прилагате за предотвратяване и лечение на махмурлук?