Аквафит; Друрелакс

В DruRelax можете да създадете връзката между тялото, ума и душата

Tăuții Măgherăuș, Strada 3, Nr. 40

DRU RELAX
Аквафит

Аквафит е форма на ангажираща и забавна гимнастика във водата, която движи цялата ви лимфна система, подпомагайки правилното функциониране на вътрешните органи. Упражненията са безопасни и позволяват много добро развитие на баланса и мобилността. За разлика от спортовете, които практикуваме във фитнеса, аквафитът е тренировъчен метод без насилствено въздействие върху тялото. Той не засяга ставите и сухожилията, пуска в действие всички мускули на тялото и отпуска както тялото, така и ума. Водата масажира кожата и позволява оксигениране на тъканите, предотвратявайки появата на разширени вени, хипертония, ревматизъм и остеопороза, като същевременно се бори с усещането за "тежки крака" и задържане на течности.

Măgherăuș Strada

аквафит

друрелакс

Tăuții Măgherăuș

ПРЕПОРЪКИ

  • хора с наднормено тегло, които се движат много трудно на земята или на фитнес уреди
  • хора, които са претърпели травми на ставите или гръбначния стълб. Водният елемент също улеснява усилията на гръбначния стълб, често използвани в случай на земни упражнения.
  • този вид физическа активност е идеален за жени по време на бременност. Физическите усилия са минимални, а аеробиката във вода подобрява кръвообращението и оксигенацията на тъканите, необходими както за майката, така и за бебето.
  • за обучени хора, които имат активен спортен живот, се препоръчват занимания по аквагима за отпускане и отпускане на мускулите, но също така и за психическа релаксация.

Аквафит

Тези допълнителни предимства обясняват защо участниците се чувстват толкова добре след курс Aquafit - тялото е освежено и свежо, а не изтощено след физическо натоварване. Толкова е лесно и забавно да правите гимнастика във водата!
Не е нужно да сте спортен ценител, за да осъзнаете, че аквафитът е един от най-ефективните спортове в момента.
Защо бихте избрали такъв спорт? Защото е полезно за тялото, но и за душата!
Подобно на други спортове, аквафитът помага на мозъка да освободи ендорфини, хормоните на щастието, които ще ви накарат да се почувствате по-добре след няколко минути тренировка.

Горещо Ви каним да участвате в страхотен клас Аквафит, времето, когато ще научите нови специални техники на движение във вода!

Горещо Ви каним на час AQUAFIT

Tăuții Măgherăuș, Strada 3, Nr. 40

МЕНЮ

ЗА НАС
НОВИНИ
СЪБИТИЯ
ЦЕНИ
ВАУЧЕРИ

ПОЛЕЗЕН

ВРЕМЕВИ ГРАФИК

Месеци: 11 00 - 21 00
Вторник - неделя: 09 00 - 21 00