Ако не искате дебела съпруга, давайте й по три кафета на ден

Горещи новини

16:23 - САЩ. Герой в босненската война, наречен високо в Пентагона

16:14 - Майя Санду, поздравена от Московския патриарх: Скъпа Мая Григориевна ...

16:07 - Пророчеството на Бил Гейтс за епохата след пандемията. Как ще променим навиците си

15:58 - Друга хипотеза от историята на изгарянето на момичето от Ghimpaţi

15:51 - PSD застраши националната сигурност. PNL отправя най-лошото обвинение. Изисква се строго наказание

15:38 - Как почистването и домакинството ни помагат да поддържаме здравето и баланса си

15:33 - Черният списък се появи! Втурваме се към рафтовете, но купуваме отрова

15:26 - Ключовата роля на търговските камари за насърчаване на предприемаческите възможности на външните пазари

15:24 - Николае Чаушеску дърпа здрава пръчка по дупето на Никутор

15:15 - Промени в живота на румънците в Англия. Изявления на министъра на имиграцията

15:06 - Алекс Боди е на земята. Прокурорите го съсипаха! Това е най-трудният удар

Според проучване, публикувано в The Journal of Nutrition, изследователите са анализирали данни от Националното изследване на здравето и храненето, проведено от Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), и са наблюдавали връзката между количеството консумирано кафе на ден. и общия процент телесни мазнини, както и мазнини. Имам предвид от корема.

Учените установяват, че жените на възраст между 20 и 44 години, които пият по две или три чаши кафе на ден, имат най-ниското ниво на мазнини, с 3,4% по-малко от хората, които изобщо не пият кафе. При жените на възраст между 45 и 69 години тези, които пият четири или повече чаши кафе на ден, имат 4,1% по-нисък процент на затлъстяване.

В по-голямата си част средният процент от общите телесни мазнини е с 2,8% по-нисък за жените от всички възрасти, които пият две или три чаши кафе на ден.

Резултатите са последователни дали кафето съдържа кофеин или не, както и пушачите или непушачите и страдащите от хронични заболявания.

Що се отнася до мъжете, връзката беше по-малко значима. Мъжете на възраст между 20 и 44 години, които пиеха две или три чаши кафе на ден, имаха 1,3% по-малко общо мазнини и 1,8% по-малко мазнини в коремната област от тези, които изобщо не пиеха кафе.

Седем милиона тона кафе се консумират годишно по целия свят

„Нашето изследване предполага, че може да са биоактивни съединения в кафето, в допълнение към кофеина, които могат да регулират теглото и могат да се използват като съединения против затлъстяване“, каза д-р Лий Смит от университета Ръскин в Англия. един от авторите на изследването.

„Кафето или неговите активни съставки могат да бъдат интегрирани в стратегия за здравословна диета, за да се намали тежестта на хроничните заболявания, свързани с епидемията от затлъстяване. Важно е изследването да се интерпретира според неговите ограничения. Изследването е направено в определено време, така че не могат да бъдат установени тенденции. Ние обаче не вярваме, че теглото на човек може да повлияе на консумацията на кафе “, добави изследователят.