3 начина за борба с тънката коса след 40-годишна възраст

Ако сте забелязали, че косата ви е изтъняла през последните години, не сте сами. Щетите, свързани със стила, възрастта и хормоналните промени, често водят до по-фина или по-слаба коса, когато наближаваме нашите 40-те, но има някои съществени промени, които можете да направите, за да намалите видимото й въздействие.

храня се

За да подобрите качеството на косата си, може да е полезно да помислите за някои диетични промени. Тъмнозелените листни зеленчуци като спанак или броколи са отлични източници на фолиева киселина и витамин А - от съществено значение за здравата коса. Междувременно се уверете, че приемате достатъчно витамин D, който се съдържа в храни като яйца и гъби, тъй като този витамин помага за регулирането на производството на кератин. Бонус: здравата коса, кожа и нокти вървят ръка за ръка, така че ще подобрите и външния вид на кожата си!

Грижа за косата

Важно е да изберете правилните продукти за грижа за косата, които да спомогнат за подобряване на нейната дълготрайна сила и плътност. За да избегнете натоварването на косата, внимавайте да не прекалявате с балсами и кремове за оформяне - и не забравяйте да изплакнете добре шампоана, за да избегнете удебеляването на корените. Изборът на правилните съставки е също толкова важен, когато искате да придадете на косата си обемен вид. Шампоанът Dercos Densi-Solutions е обогатен с Филоксан, молекула, която помага за дълбокото дълбоко преструктуриране на вътрешността, за да придаде твърдост и дебелина на косата.

фризьорство

Ако се занимавате с фина коса, трябва да знаете, че прическата ви също може да има значителен ефект върху качеството и количеството на косата. Прекомерното четкане или разресване или агресивното миене на косата може да увреди косата, докато прекомерното използване на инструменти за горещо оформяне като сешоар, чиния или маша може да доведе до цепене на краищата - не е чудесно, за да придаде вид дебела коса с много обем! Вместо това оставете косата ви да изсъхне естествено, като редовно сменяте прическата и прическата си. Тези неща пречат на косата да се дърпа постоянно в една и съща посока, свеждайки до минимум накъсването - важно за тези от нас, които вече имат тънка коса! Ако изобщо не можете да се откажете от сешоара, отстранете дюзата, за да дифузирате топлината възможно най-равномерно. За допълнителен обем седнете с главата надолу и изсушете косата си в корена, като я обработвате с пръсти за още по-голям обем. Същото се отнася и за пресата за коса: опитайте се да ограничите използването му веднъж седмично и избягвайте температури над 190 ° C.

Дата на публикуване: четвъртък, 11 януари

Най-четените статии

Косопад през 4-те сезона: как можем да избегнем косопада през цялата година

Премахнете стреса от косопад с тези сезонни съвети за по-здрава изглеждаща и по-обемна коса. Сезонната загуба на коса е често срещан, временен и обратим процес на косопад, особено видим през есента и пролетта.

Регенерация на косата - съвети за грижа и лечение

Иновация на Densi-Solutions: идеалната рутинна грижа за тънка и обемна коса

Открийте Dercos Densi-Solutions рутинни три стъпки - шампоан, балсам и лечение за коса- помага за подобряване на плътността на косата и може да осигури допълнителен обем.