13 ЗНАКА НА РАЗХОДИТЕ ЖИВОТА ВИ

Прочетох тази статия онзи ден. 13-те знака се отнасят до прости неща, които знаех по принцип, но трябваше да ми бъде напомнено. Не мисля, че би навредило да ги осведомя всички. Животът, който искаме, може да бъде по-близък, отколкото си мислим. Време е за някои промени! 🙂

Тази статия е преведена и адаптирана от оригинален текст от д-р Карол Морган.

Ето 13 признака, че бихте могли да загубите живота си, но не искате да го признаете:

1. Прекарвате твърде много време в неща, които не би трябвало да правите.

Видео игри. Риалити телевизионни предавания. Вие сърфирате в мрежата. Ядеш твърде много. Пийте в излишък. Помислете как прекарвате по-голямата част от времето си. И се запитайте как това ви помага. Дава ли ви по-добър живот, бъдеще, за което мечтаете? Ако не, време е да преоцените ежедневието си и да направите промени.

Оплаквате ли се от работата си, шефа си, заплатата си, съседите или партньора си в живота? Постоянно ли се чувствате съкрушени от това, което се случва с вас, и не забравяйте да кажете на всички това? Е, тогава просто излъчвате отрицателна енергия. И така, вместо да сменяте нещата, вие се забивате. Затова променете мнението си и говорете за това, което оценявате в живота. Спрете да се фокусирате върху нещата, които не харесвате.

Ако не се учиш постоянно и не растеш като човек, тогава умът ти застоява. Положителните неща в живота ще помогнат на ума ви да се отвори, а не да регресира. Поддържайте я активна, научете нови неща!

4. Често говорите със себе си по негативен начин

Начинът, по който говорите със себе си, може да ви помогне да имате живота, който обичате, или, напротив, може да унищожи живота ви. Хенри Форд каза: „Ако мислите, че можете или не мислите, че можете, така или иначе, сте прав“. Ако непрекъснато си казвате, че не сте достатъчно умни, за да получите повишение или да започнете собствен бизнес, значи сте прав. Когато си кажете, че сте твърде уморени, за да се занимавате с промени, отново сте прави.

Каквото и да кажете, става реалност. Не забравяйте, че животът ви отговаря на вашите мисли!

Коя е вашата страст? Всички имаме един, просто трябва да го (пре) откриете. Вижте какво ви вълнува и правете това възможно най-често.

6. Не планирайте бъдещето си

Въпреки че е страхотно да живееш в настоящето, понякога трябва да гледаш напред, за да видиш къде искаш да отидеш. Ако ви липсва план или цел, вие сте като лодка, плаваща безцелно през океана, надявайки се да намерите добро място. Имате нужда от поетапно ръководство, което ще ви отведе там, където искате да отидете. Нуждаете се от собствен GPS на закрито.

7. Прекарвате твърде много време с хора, които не ви помагат да растете

Лесно е да заседнеш, когато се обградиш с хора, които не те карат да се чувстваш по-добре. Ако го запазите по този начин, тогава ще стагнирате или ще бъдете издърпани от тях. Те могат да бъдат наречени „енергични вампири“: те изсмукват живота от вас и не ви предлагат нищо в замяна. По-скоро потърсете хора, които ще ви помогнат да растете и да останете около тях.

8. Пристрастени сте към телефона

Помислете колко време губите, седейки по телефона. Помислете колко връзки могат да бъдат засегнати по този начин. Можете да изпращате съобщения или да сърфирате в интернет, докато вечеряте с партньора си или с децата си. Губите ценно време, което бихте могли да прекарате с близките си - или време, което бихте могли да посветите на планирането на бъдещето.

9. Харчите пари за неща, които нямат значение

Има разлика между „нужда“ и „желание“, това го знаем от детската градина. За съжаление често забравяме. Има хора, които не могат да плащат вноските си в банките, но имат най-сложните джаджи. Ако се замислите, в действителност се нуждаем от много малко неща, като: храна, вода, покрив над главата или любов. Всичко останало е бонус. Помислете за какво харчите парите си и вижте дали можете да направите промени. Можете да използвате спестените пари, за да инвестирате в бъдещето си.

Сънят е от съществено значение за здравето. Ако сте твърде заети, за да спите достатъчно или ако имате лошия навик да губите нощи, трябва да преоцените навиците си.

11. Не се грижи за тялото си

Не само сънят е от съществено значение за здравето. Помнете храната и спорта. Имайки здравословна и балансирана диета и спортувайки редовно, ще получите повече от красива фигура. Вашето настроение ще се промени напълно. Така че, може да откриете, че някои незначителни промени в диетата и спорта значително ще подобрят живота ви.

12. Не излизайте от зоната си на комфорт

И тук нямаме предвид, че винаги поръчвате едно и също ястие в любимия си ресторант. Трябва да поемете рискове, които ще подобрят живота ви. Не забравяйте, че има разлика между „риск“ и „изчислен риск“. Всеки риск може да бъде фатален, но изчисленият е този, при който сте преценили всички възможности и сте изготвили добър план за действие.

13. Живеете живот, който не харесвате

Успехът на някой може да се измери с нивото на щастие на този човек. Ти си щастлив? Ако не, време е за някаква промяна. Животът трябва да бъде вълнуващ! Насладете му се или променете нещо, за да можете да го направите!

Ако сте се разпознали в някоя от споменатите по-горе 13 точки, това е добре. Можете да правите промени. Първи в списъка ви: откажете се от идеята, че не можете. Често най-голямата пречка е вашият собствен мисловен процес. Започни тук: променете начина си на мислене и след това променете живота си!