10 книги по психология, които трябва да прочетете

Искали ли сте някога да научите повече за това какво мотивира човека, какво го кара да се държи по определен начин, как можете да станете по-убедителен човек или как да вземате по-добри решения?

Определено да. Всеки, който иска да знае повече за човешката психология и всеки, който иска да използва това знание, за да направи живота си по-добър.

Поради тази мотивация реших да създам следния списък с препоръки книги по психология, книги, които да ви помогнат да разберете по-добре другите, да изградите по-добри взаимоотношения и да настроите живота си въз основа на научно доказани знания.

Тези книги ще ви помогнат да изградите мостове между различните идеи и мисли, които имате, и ще ви помогнат да превърнете простите знания в стратегии, които да ви помогнат да постоянствате.

10 книги по психология, които трябва да прочетете

1. Бързо мислене, бавно мислене

Без съмнение, една от най-добрите книги по психология, писани някога.

Разбира се, когато сте Нобелов лауреат като Mr. Даниел Канеман, да напишеш такава книга е като да си правиш лични бележки и да ги даваш на обществеността за консумация.

Това е книга, която трябва да прочетете с химикал в ръка и набор от листове за кандидатстване до нея, защото ще правите много бележки.

Това не е евтина книга, но определено е книга, която печели всички пари.

Полезно за всеки, който практикува професия, свързана с психологията: учители, лекари, терапевти, търговци, мениджъри, адвокати и т.н.

2. Карайте

Това е много лесна книга за смилане за това, което всъщност мотивира хората в работата.

Задвижването всъщност е концепция, състояща се от 3 елемента: автономност, майсторство и цел.

Според автора на книгата Даниел Пинк, за да може служителят да бъде ефективен (да има „задвижване“), той се нуждае от всичките 3 елемента.

Даниел Пинк обяснява добре как някои компании предлагат трите елемента на Drive и как записват завидни изпълнения.

Това е по-скоро книга за мотивацията в работата, но ви учи на някои полезни неща за това какво мотивира и какво демотивира човека на работа.

3. Да даваш и да вземаш

Тази книга, написана от Адам Грант, известен млад американски университетски професор, говори за по-нетрадиционен подход към успеха, който дълго време ще бъде подкрепен от нови изследвания в областта на психологията, поведенческата икономика и социологията.

Адам Грант твърди, че хората попадат в 3 категории: печалбари, търговци и дарители. Печелившите се стремят да максимизират всякакви човешки взаимоотношения, така че всичко да е наред за тях, търговците да имат поведение от типа „Давам ти ми дай нещо, което е еквивалентно на услугата, която ти направих“, а дарителите са (супер) алтруистичните хора, които поставят другите на първо място и решават проблемите си, преди да решат собствените си проблеми.

Неговата книга е практически наръчник за дарители, които с помощта на изследванията, направени от него и други изследователи, могат по-добре да "управляват" отношенията си, така че да избегнат спекулантите, да се разбират добре с търговци, а не страда от техните актове на алтруизъм.

Добра книга, доста гъста като не. страници, но лесни за четене.

Взех няколко бележки от нея.

4. Честната истина за нечестността

Дан Ариели е един от любимите ми автори и го считам за герой. Не се шегувам, наистина го смятам за герой.

Работата, която върши, е необикновена и творчеството му, което винаги му помага да измисля изследователски идеи за изучаване на поведението на хората в различни ситуации, е изненадващо.

Изключителен поведенчески учен, Дан Ариели, предлага на света нови начини да види и разбере ирационалните действия.

Честно казано, не знам защо Дан Ариели все още не е спечелил Нобелова награда за приноса си в психологията и икономиката (Даниел Канеман получи Нобелова награда за икономика, въпреки че правеше изследвания в областта на психологията).

"Честната истина за нечестността" анализира фактора заклинание, което е поведение, което хората проявяват, когато се опитват да се дистанцират от лъжа или отрицателен акт, който са извършили.

Пример в рамка в контекст:

хората крадат доставки от компанията, в която работят. Жест, който е морално погрешен, кражбата е кражба, но който се оправдава с факта, че компанията има достатъчно ресурси, всички останали служители го правят или служителят е откраднал няколко химикалки.

По същество този заклинателен фактор е разказът (историята), който хората създават, за да оправдаят своите ирационални дела.

Купете книгата, това е вкусно четиво.

5. Повърхностни: ефектите на Интернет върху мозъка

Повърхностна е една от малкото книги, които ми вдъхнаха желанието да напиша книга сама.

Защо го казвам. Авторът, Никълъс Кар, когото смятам за художник, успя да създаде енциклопедия на промените, които Интернет предизвика в човешкия мозък и върху социалното поведение, което хората имат, когато са „свързани“.

Това е една от книгите, която ме „принуди“ да си правя много бележки и мисля, че я препоръчах на поне 20 приятели.

В същото време книгата ме накара да осъзная, че преди да ви дам вашето мнение за човешката психология, би било добре да прочетете 2-3 книги по психология, да имате някои научни аргументи.

Направих рецензия на тази книга, ако се интересувате от нея, прочетете рецензията тук.

6. Примигване

Казвал съм го много пъти, голям фен съм на Малкълм Гладуел, който е може би един от най-добрите разказвачи на истории в света. Не преувеличавам, Гладуел е майстор.

Ако Гладуел пишеше статия за това защо тревата в парковете е зелена, хората биха я прочели, защото той има изключителна способност да изложи баналните и очевидни неща по напълно разкриващ начин.

Човек, зает с подробности и тънкости, Гладуел чрез Блинк говори за култивиране на изключително бърза и ефективна преценка и използва няколко изследвания, за да изгради аргументацията си.

Основният проблем с книгите на Гладуел, едно нещо чувствам, че макар да представя фактите по невероятен начин, ако не можете да оставите книгата в ръката си, тя не предлага някои унифицирани теории, някои конкретни съвети, които да ви помогнат вие култивирате уменията, за които той говори.

Мисля, че това има нещо общо с факта, че той е много добър журналист в The New Yorker и добрите журналисти съобщават, че не избират лагери. Вярвам обаче, че един автор трябва да избере лагер, защото това добавя достоверност към книгата.

7. Това ще ви направи по-умни

Не знам дали сте чували за The Edge.

Представете си следната ситуация:

Един от тези въпроси е "Как мога да стана по-умен?" На което аз също отговорих със списък с препоръки от 25 книги, които могат да ви помогнат да станете по-умни.

Е, редакторът на TheEdge Джон Брокман зададе този въпрос на някои от най-умните хора в света и отговорът им беше обобщен в книгата „Това ще те направи по-умен“, което е много интересно четиво.

Някои от авторите, които съм препоръчал в тази статия, се намират и в книгата на Джон Брокман.

Така че, купете книгата, защото ще имате какво да научите.

8. Всичко за психологията на убеждаването

Книга, която съм препоръчал в няколко статии, които съм написал.

Вероятно книгата е повлияла на повечето търговци и хиляди, може би дори десетки хиляди фирми основават маркетинговата си стратегия на знанията, придобити от тази книга.

„Всичко за психологията на убеждаването“, написано от Робърт Чалдини, е книга, която ще ви направи по-убедителни и ще ви помогне да се радвате на повече успех.

Ако имате нужда от книга, която ще ви научи как да станете по-влиятелни във всяка област, книгата на Робърт Сиалдини е идеална за вас. Ако я прочетете два пъти, ще разберете книгата още по-добре.

9. Не си толкова умен

Книгата, написана от Дейвид МакРейни, е една от приятните изненади, на които се натъкнах през последните 2 години.

Взех в ръцете си много книги, но малко от тях успяха да ме забавляват толкова, колкото „Не си толкова умен“.

Колекция от „когнитивни пристрастия“, но изложена по начин, който е лесно смилаем дори от онези, които нямат нищо общо с психологията, книгата на МакРейни има абсолютен успех.

Препоръчвам го на всички, които искат да разберат определени ирационални поведения на хора като: защо по-малко квалифицираните хора обикновено им се доверяват повече, защо имате твърде много приятели във facebook, какъв е "ефектът на Бенджамин Франклин", защо отлагаме и много други завладяващи открития в областта на психологията.

10. Силата на навика

Въпреки че оставих тази книга за края, не мислете, че тя не е отлична книга.

Всъщност това е може би една от най-добрите покупки, които някога можете да направите.

Чарлз Духиг, авторът на книгата, отличен журналист в областта на науката, предприема най-влиятелните и важни изследвания в областта на създаването на навици и създава план за действие за тези, които искат да се откажат от лошите навици и искат да създадат нови навици и добре.

Четенето е лесно и изпълнено с разкриващи моменти, които ще ви помогнат да разберете защо правите това, което правите.

Това е книга, която ви препоръчвам да прочетете два пъти, особено най-важните глави и след това да се опитате да я приложите на практика. Не се отървавате толкова лесно от вредните навици, че просто ги усъвършенствате в продължение на много години, но стъпка по стъпка можете да станете различен човек.

Ако искате да създадете нови навици и искате да знаете как да направите това по изключително ефективен начин, тогава ви препоръчвам да закупите книгата "Силата на навика".

Тези книги може да изглеждат като възпрепятстващи четенето, предвид нежеланието на хората да се документират, а тези книги са пълни с цитати от изследвания и резюмета на изследванията.

Въпреки това, всички тези книги, които съм ви препоръчал, ви гарантирам, че са лесни за четене, много лесни за разбиране и изключително практични, след като ги прегледате напълно и разберете аргументите на авторите.

Няколко са на английски, повечето са на румънски, така че не ме разбирайте погрешно, че използвате оправданието, че не са лесни за намиране. 😀

Освен това, отколкото да купувате 5 книги за 10 леи, които можете да преминете бързо, но от които не получавате нищо, по-добре е да си купите книга като една от тези, които съм ви препоръчал и те ще бъдат полезни и за вас. 10 години.

Големият проблем с мотивационните книги, които обикновено са евтини, е, че съдържанието често се влошава от модата на времето, в което е написано, докато научно обоснована книга се основава на „в сила“ изследвания. ”За много дълго време или ще бъде валидно още много години.