Отслабнете с органични менюта под 1500 калории

За да усетите ефектите от диетата, се нуждаете и от органично меню под 1500 калории, което може да ви помогне по-бързо, да имате перфектна фигура.

Кишинев/Молдова.ORG/ - За да усетите ефектите от диетата, се нуждаете и от органично меню под 1500 калории, което може да ви помогне по-бързо, да имате перфектна фигура.

Ето 2 дневни менюта, които не надвишават 1500 калории:

Меню 1
ЗАКУСКА 8.00
• 250 милилитра мляко с 1,5% масленост.

ДЕГУСТАЦИЯ 10:30
• Сандвич с пилешка шунка (50 грама шунка, 50 грама хляб).

ОБЕДНО МЕНЮ 0RA 13:30
• Крем супа от броколи (400 милилитра);
• Телешка пържола (100 грама);
• Зеленчуци на скара - тиква, чушки, домати, гъби (200 грама).

МЕНЮ ЗА ВЕЧЕРЯ 19:30
• Твърдо сварени яйца - 2 броя;
• Салата от зелен боб с лимон и копър (150 грама).

Меню 2
ЗАКУСКА 8.00
• 250 милилитра мляко с 1,5% масленост.

ДЕГУСТАЦИЯ 10:30
• Сандвич с пилешка шунка (50 грама шунка, 50 грама хляб).

ОБЕДНО МЕНЮ 0RA 13:30
• Доматена супа с ориз (400 милилитра);
• Пилешки гърди на скара (100 грама);
• Зеленчуци на скара - тиква, чушки, домати (200 грама).

МЕНЮ ЗА ВЕЧЕРЯ 19:30
• Твърдо сварени яйца - 2 броя;
• Фитнес салата - маруля, зеле, гъби, моркови, слънчогледови семки (200 грама).

Поемането на текстовете от Moldova.org се извършва само с максимален лимит от 2000 знака, с 2 преки връзки към статията, цитирани в първото и последното изречение на поетия фрагмент. Снимките/инфографиката на платформата moldova.org могат да бъдат направени в максимален брой 2 броя на материал и само със споменаването на Moldova.org и името на автора.

Безплатни визи за чужденци в Деня на виното

Топ 10 събития от 2011 г. в Република Молдова (част 1)

Подобни статии

Социални

органични

Moldova.org ви носи всеки ден само най-важната информация, която трябва да знаете за коронавируса в Молдова.

Представяме Вашите новини кратко и компактно, за да сте правилно информирани, но и спокойни.

органични

3482 обработени теста, 1442 потвърдени случая

  • Министерството на здравеопазването, труда и социалната закрила съобщи, че 1442 нови случая на инфекция са потвърдени след обработка на 3482 теста, от които първични - 3052 и повторни - 430. От общия брой нови случаи 99 са медицински работници: лекари-32, медицински сестри-50, помощен персонал-17. Общо в болничните лечебни заведения са хоспитализирани 3185 пациенти, потвърдени с инфекция с COVID-19, от които 253 в изключително тежко състояние (53 пациенти са свързани към апарати за асистирано дишане).

Министър на здравеопазването: ще увеличим капацитета за тестване до 6000-7000 теста на ден

  • Министърът на здравеопазването, труда и социалната защита обяви засилване на капацитета на лабораториите на Националната агенция за обществено здраве по отношение на тестовете за инфекция COVID-19. В рамките на проекта на Световната банка "Спешен отговор на COVID-19 в Република Молдова" ние сме в процес на придобиване на още 300 000 PCR теста. В същото време лабораториите бяха оборудвани с консумативи, реактиви и устройства за осигуряване на лабораторната диагноза. "По този начин ще увеличим капацитета за тестване до 6000-7000 теста на ден", спомена Виорика Думбравеану.

Парламентът гласува допълнителни мерки за предотвратяване на разпространението на COVID-19 сред служителите

  • Депутатите гласуваха на първо четене проекта за изменение на Фискалния кодекс и други законодателни актове, които ще установят нови нормативни мерки за предотвратяване на разпространението на инфекция COVID-19 сред служителите, както и за подкрепа на бизнес средата в контекста на пандемичната криза. Проектът предвижда установяването на специален данъчен режим за плащания, извършени от работодателя за тестване на служителите за COVID-19. Това ще бъдат източници на необлагаем доход. Разходите, направени от работодателя за тестване на служителите с цел откриване на вируса, трябва да бъдат признати за приспадане за данъчни цели, при условие че са документирани. Също така, законопроектът предвижда по-нататъшно изплащане на единични помощи на служители, заразени с COVID-19 на Националната агенция за обществено здраве, NSP, лечебни заведения на Министерството на вътрешните работи, Министерството на отбраната, Националната администрация на наказанията, лечебните заведения в държавната болница, доболнична спешна медицинска помощ, първична здравна помощ.

Правителство: молдовци, завръщащи се в страната, задължени да заплатят медицинската полица

  • Молдовците, които се завръщат в страната, са задължени да платят медицинската полица. Правителството отхвърли инициативата на някои депутати относно спирането на задължението за закупуване на здравноосигурителни полици от граждани, завръщащи се в Република Молдова. Министърът на здравеопазването, труда и социалната защита Виорика Думбравеану заяви, че законодателната инициатива противоречи на принципите на организация и функциониране на системата за задължително здравно осигуряване, установена в Закон № 1585/1998 за задължителното здравно осигуряване, и а именно с принципа на равенство, солидарност и задължителност, чрез осигуряване на несправедливо и дискриминационно отношение към други категории лица, които са задължени да плащат задължителни здравноосигурителни премии, дори ако през цялата година (бюджет) не са получавали здравни грижи . Премиерът Йон Чику спомена: "Всички искат лекарства напразно, много и качествено, но това не е възможно".

Поемането на текстовете от Moldova.org се извършва само с максимален лимит от 2000 знака, с 2 преки връзки към статията, цитирани в първото и последното изречение на поетия фрагмент. Снимките/инфографиката на платформата moldova.org могат да бъдат направени в максимален брой 2 броя на материал и само със споменаването на Moldova.org и името на автора.

Култура

отслабнете

На 16 ноември Дарвин стартира рекламна кампания, с която обявява Черния петък, като ги нарича „онези дни“ и има като представително изображение розов силует с мишка вместо интимната зона. В допълнение към билборда, видео спотове се появиха и в канала на компанията на Youtube на 17 ноември, подчертавайки едно и също: „Онези дни в Дарвин, Черен петък, 20-22 ноември“.

органични

Стереотипи и тайни

В един от тях се появява руса жена, облечена в розово, която си прави селфи. Казва, че има навик с приятелите си: всеки уикенд ходи на йога, после в спа центъра, а вечер пие чаша и пуши наргиле. Този уикенд обаче той няма да може да ходи, тъй като (и слага ръка до устата си, за да ни разкрие една тайна) той има тези „дни“.

На друго място се появява мъж-бизнесмен, който трябва да подпише милионен договор този уикенд, а на следващия ден ще има парти в негова чест, но той няма да участва в тези събития, защото той също има дните "тези".

„Трябва да можеш да приемеш и разбереш какво си сгрешил“

Рекламата предизвика негативни реакции от обществеността, която определи рекламата като сексистка и дискриминационна. Потребителите на интернет говорят за това, че искат да напишат жалба за оттегляне на дадената реклама.

Ян Фелдман, президентът Съвет за равенство обясни защо някои компании избират да популяризират своите продукти по този начин:
„Мисля, че повечето реклами от този вид се правят несъзнателно, но не всички. Много компании се възползват от това внимание, което идва от реклами от този вид. Черният PR все още е PR. Но когато получите отрицателна обратна връзка от обществеността, трябва да можете да приемете и разберете какво сте сгрешили, да го анализирате, да направите изводи и да се опитате да го поправите. “

Член 11 1 от Закон №. 71 от 14.04.2016 г. казва, че:
1. Реклама, която:
а) представя жената или мъжа като сексуален обект, в унизителни или унизителни ситуации, насилие и което накърнява човешкото достойнство;
б) насърчава сексистките стереотипи за дискриминационни цели, поддържайки традиционното възприемане на жените като слабо, уязвимо и зависимо същество, имащо по-ниско социално положение.
(2) Сексистката реклама е забранена. "

Умишлени клишета

Говорих и с Вадим Виеру, адвокат Асоциация Промо-Лекс, за да разберете къде могат да отидат хора, засегнати от реклама и какви ще бъдат санкциите за компаниите, които ги поставят:

„Използването на съществуващите стереотипи в обществото за търговски цели се наказва съгласно Кодекса за нарушение, т.е. глоба. Хората, които се чувстват ощетени от реклама, могат да се обърнат към Съвета Egalitate.md или директно в съда. Ако се установи, че рекламата, представена на обществеността, е сексистка, компанията трябва незабавно да я изтегли от всички пространства и да се извини на засегнатата публика. Ако това не се случи, това означава, че компанията или не признава, че рекламата е сексистка, или умишлено продължава да използва клишетата в своя полза. "

Глобите за такива действия се прилагат в конвенционални единици. Условна единица е равна на 50 леи.

Свързах се с Дарвин за реакция и по молба на мениджъра им изпратих въпросите по имейл, но все още не съм получил отговор. Вместо това, когато публикувате във Facebook, екипът на Дарвин отговаря на много коментари, затова избрахме няколко:

менюта
менюта
отслабнете
органични
органични
отслабнете

За да избегнат поставянето на сексистка или дискриминационна реклама, компаниите могат да се обърнат към Съвета за равенство за безплатен съвет. Също през март 2018 г. беше пуснато ръководство, което помага на компаниите да избягват реклама, която може да засегне обществеността. Той е подписан от Елена Rățoi, ръководител на компоненти, Програма на ООН „Жените в политиката“, UN Women. Ръководството се нарича „СЕКСИЗМ В РЕКЛАМАТА: Понятия, определения, примери“. Той е достъпен онлайн и безплатно.

Това не е първият път, когато молдовски компании, които избират да популяризират своите продукти чрез унизителна реклама, предизвикват негативни реакции от обществеността.
Например през 2018 г. фирма за килими е глобена с 240 конвенционални единици, т.е. 12 000 леи за сексистка реклама.

отслабнете

И през 2019 г. производителят на пух "Cristinuța" беше принуден от Съвета за равенство да изтегли опаковката, след като предизвика негативни реакции в публичното пространство, позовавайки се на ранната сексуализация на момичетата.

отслабнете

Поемането на текстовете от Moldova.org се извършва само с максимален лимит от 2000 знака, с 2 преки връзки към статията, цитирани в първото и последното изречение на поетия фрагмент. Снимките/инфографиката на платформата moldova.org могат да бъдат направени в максимален брой 2 броя на материал и само със споменаването на Moldova.org и името на автора.

Социални

отслабнете

Moldova.org ви носи всеки ден само най-важната информация, която трябва да знаете за коронавируса в Молдова.

Представяме Вашите новини кратко и компактно, за да сте правилно информирани, но и спокойни.

отслабнете

7 000 флакона с Remdesivir за лечение на инфекция с COVID-19 са пристигнали в страната

  • Партия от 7000 флакона с Remdesivir, закупена от Центъра за централизирани обществени поръчки в здравеопазването за стационарно лечение на пациенти с умерени форми на COVID-19, пристигна днес в Република Молдова и ще бъде разпространена в обществените здравни институции в страната. В същото време с подкрепата на Световната здравна организация (СЗО) във всички болници в страната ще бъде организирано обучение за правилното използване на Remdesivir при лечението на пациенти, заразени с COVID-19. Споменаваме, че лекарството Remdesivir е включено във Временния национален клиничен протокол, по препоръка на Световната здравна организация, като се препоръчва за лечение на пациенти, хоспитализирани с COVID-19, с умерена форма на заболяването.

Министър на здравеопазването: COVID-19 се причинява от вирус, а не от бактерия. И следователно антибиотиците не трябва да се използват

Йон Чику: Поради пандемията "Коледният панаир" няма да бъде организиран в центъра на столицата

  • „Тази година не бива да си правим илюзии, тъй като пандемията няма да е този сценарий, посветен на„ Коледния панаир “. Той беше обсъден в правителствената канцелария. Разбрах, че моите колеги са разговаряли и с кметството в Кишинев. Те ще организират нещо на площада на столичната катедрала. Това няма да бъде "Коледният панаир", правителството няма да организира и от това, което разбрах от колегите си в канцеларията, нито онова прочуто коледно дърво, което е разположено пред сградата на правителството. Ще бъдат украсени елхите, съседни на Триумфалната арка. Със сигурност няма да имаме такъв мащаб на празниците поради пандемията ", заяви Йон Чику в предаването Puterea a Patra. Премиерът спомена още, че властите няма да отменят задължението за 14-дневната карантина за гражданите, които ще се върнат у дома по повод зимните празници в страните с висок риск от инфекция.

Република Молдова ще получи безвъзмездна помощ от Япония в размер на 800 хиляди евро за закупуване на медицинско оборудване

  • Правителството на Република Молдова и правителството на Япония ще подпишат Споразумение за безвъзмездна помощ за доставка на медицинско оборудване в рамките на Програмата за икономическо и социално развитие. Безвъзмездните средства в размер на 100 милиона японски йени или еквивалента на 800 хиляди евро ще бъдат предоставени на Република Молдова за закупуване на медицинско оборудване, продукти или услуги, включително за тяхната поддръжка. Финансовите средства ще бъдат изплатени след получаване на писменото уведомление и до 31 март 2021 г.