Какво е полезно за очите. Три ефективни проверки за скрининг на зрението

Защитете зрението си: 15 препоръки за здрави очи Защитете зрението си: 15 препоръки за здрави очи Тъй като нашето най-важно чувство, зрението оказва силно влияние върху качеството на живот на всеки от нас.

Кои са факторите, които трябва да се вземат предвид, за да поддържате очите си здрави? Хигиена и защита на очите: 1 Избягвайте да докосвате очите си, когато не си измивате прясно ръцете.

LASIK: Какво трябва да знаете за операцията за корекция на зрението

Здравословното разстояние е най-малко 25 см. Освен това, ако имате светлочувствителни очи, носете качествени слънчеви очила. Например за HD телевизори с диагонал до 80 см, оптималното разстояние варира между 2,3 и 3,7 м. За тези с диагонал между 81 и см разстоянието ще бъде в диапазона от 3,9 м. Погледнете отдалечените пейзажи, след това фокусирайте погледа си върху обект на голямо разстояние.

Успокояващите цветове за очите са зелено и тюркоазено. Хранене на очите: 9 Сред най-важните източници на животинска храна за очите са мазните океански риби, яйцата и - в умерени количества - мазните млечни продукти.

Обучение на очите: 12 Дръжте молив на една ръка разстояние пред очите си.

Той фиксира погледа си на върха си и бавно приближава молива до носа си, задържайки погледа си на върха. Когато изображението стане двойно, махнете очната линия и повторете упражнението. Целта е да се запази едно изображение възможно най-близо до очите.

След кратка 1 минутна психическа визия, в която държите очите си затворени, движете ги наляво и надясно.

Начини на плащане според вашите нужди Можете да платите онлайн с картата, при пълна сигурност, на вноски, или можете да платите за продуктите при доставката. Гарантирано връщане на парите Ако не сте напълно доволни от нашите продукти, които сте поръчали, можете да ги върнете в рамките на 14 дни, което е добре за вашата разписка. Правим всичко възможно, за да запазим данните Ви в безопасност и да зачитаме поверителността Ви.

Top Shop Онлайн магазин за телешопинг продукти. Специални оферти за продукти за дома, кухнята, отслабване без усилия, красота и здраве. Внимание: продуктите са валидни в рамките на лимита на склад. Абонирайте се за това, което е добро за нашия изглед!

С абонирането си приемам условията на бюлетина и взех под внимание, че мога да оттегля съгласието си по всяко време. Потребителят, който се абонира за бюлетини, се съгласява да получава тези безплатни бюлетини от нашата компания и се съгласява с обработката на личните му данни, регистрирани тук, до момента, в който споразумението за получаване на бюлетини се оттегли; това може да стане чрез щракване върху бутона за отписване, който е включен във всички входящи имейли, като поискате отписване на имейл адреса dpo.

Повече информация можете да намерите в раздела Условия за поверителност.

Как да подобрите зрението си, ако имате замъглено зрение Симптоми на замъглено зрение Нуждаете се от добро зрение, за да изпълнявате ежедневните си задачи.