Здравейте всички - моля, кажете ми кой и кой знае. колко калории има домашно сладко от ягоди. и мнения. По-добре ли е да ядете домашно сладко например, като замествате търговски сладкиши? Колко калории има домашно сладко от ягоди. Приблизително моля. Благодаря ви, ще изчакам отговора ви.
Домашното сладко от ягоди има (приблизително) 132 кал/100 гр, вижте връзката:
http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-facuta-in-casa.html
Очевидно е ЗДРАВОСЛОВНО да се консумира домашно сладко (в разумни количества) вместо сладкиши за закупуване.
В зависимост от това колко ядете, предполагам, че един буркан има около 1000 калории. Помислете, че сладкото от ягоди се прави от много захар плюс ягоди (които са предимно от фруктоза - също вид натурална захар). Ако трябваше да избирате. Разбира се, домашното сладко е по-добро от търговските сладкиши (избягвайте например маргарин в гевреци или сладкиши), но избягвайте сладките, доколкото е възможно. Прочетете повече в моя блог, написах статия за това как можете да се отървете от пристрастяването към бонбоните!
- Диета, която ви предпазва от грип и настинка • Здравейте Яш •
- Диета, която равномерно ви загарява и изтънява кръста ви • Здравейте Яш •
- 5 супер храни, които се борят срещу излишните килограми • Здравейте Яш •
- Актьори, натрупали тегло за различни роли (Фотогалерия) • Здравейте Яш •
- Едномесечни диетични начини, по които можете да се отървете от излишните килограми • Здравейте Яш •