10 храни, напълно забранени в диетата на бебето до 2 години

С наближаването на 2-годишна възраст детето трябва да яде разнообразни храни, от всяка от основните категории (плодове и зеленчуци, млечни продукти, зърнени храни, протеини). Ето защо може да се изкушим да му предложим всякакви атрактивни храни, които да му помогнат да открие нови вкусове. Трябва обаче да знаем, че сред тях има някои наистина опасни, които трябва да бъдат напълно забранени от диетата на дете до 2-годишна възраст. В статията по-долу ще намерите само някои от най-известните примери. От съществено значение е да сте добре информирана майка, така че да можете да давате на вашето мъниче само безопасна храна, която му дава възможно най-много хранителни ползи.

Сурови яйца и храни, съдържащи сурови яйца

Специалистите ни обръщат внимание на следното: поглъщането от бебета под 2-годишна възраст на храни, които съдържат яйца, които не са приготвени правилно (все още частично сурови) или които съдържат сурови яйца (като домашна майонеза) това е особено опасно. Основната причина е свързана с възможността за замърсяване със салмонела бактерии, което може да причини сериозни храносмилателни проблеми.
Ето защо е особено важно да се уверите, че яйцата са приготвени правилно, когато ги давате на детето си. Най-лесният начин да проверите е да видите дали белтъкът и жълтъкът са се втвърдили перфектно.

Непастьоризирано мляко

Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията обръщат внимание на факта, че малките деца сурово мляко като такива, но също така и продукти, получени от този вид мляко (като сметана или сладолед) рискуват да имат всякакви здравословни проблеми. Най-често срещаните са свързани с появата на често срещани храносмилателни разстройства (като коремни спазми и остра диария), с появата на хранително отравяне или алергии. В екстремни случаи животът на детето може да бъде застрашен, особено когато става въпрос за тежка дехидратация или риск от анафилактичен шок.
Лекарите казват, че дете, хранено с непастьоризирано мляко, може да се сблъска с подобни проблеми, тъй като имунната му система, но и храносмилателната система, все още не са достатъчно развити, за да се справят с бактериални инфекции или алергии, които могат да бъдат причинени от консумацията на това мляко.
Затова не забравяйте да давате на бебето само мляко, за което със сигурност знаете, че е пастьоризирано, особено в ранна възраст.

Обезмаслено мляко

Тъй като малките деца се нуждаят от калориите и мазнините в обикновеното мляко, за да се развиват хармонично, този вид мляко понастоящем не трябва да бъде в диетата на дете до 2 години.
Само ако детето има риск от затлъстяване, лекарят ще препоръча консумацията на обезмаслено мляко. .
Само след 2-годишна възраст можете да давате на вашето мъниче нискомаслено мляко.

Фъстъци и фъстъчено масло

Що се отнася до фъстъците, те се считат за напълно забранена храна за деца до 2 години поради следните причини: те могат да предизвикат различни алергии (особено ако имате алергични хора в семейството) или да доведат до задушаване, след поглъщане и удавяне с тях. . Всъщност лекарите посочват, че дете под 2 години все още не се възползва от оптималната мускулна координация, която осигурява преглъщане и смилане на храната, което може да бъде опасно, увеличавайки шанса парченца фъстъци да достигнат дихателните пътища. по-ниско (чрез аспирация).
Що се отнася до фъстъченото масло, то е вредно и поради повишената му способност бързо да задейства сигнала на организма за секреция на IgE протеин (това насочва имунната система да разпознава „нашествениците“ и да отделя хистамини). няколко минути след поглъщане на фъстъчено масло, тежки алергични реакции .
Не на последно място, в случай на дете под 2-годишна възраст, може да бъде трудно да погълнете фъстъчено масло, което има лепкава консистенция и може да заседне в гърлото. .

Определени видове риби и миди

Богатите на живак риби (като скумрия, акула, риба меч) не трябва да присъстват под никаква форма в диетата на дете на възраст до 2 години. Всъщност лекарите ни съветват да ги избягваме дори в зряла възраст.
Също така скариди, раци, раци, но също и черупки или морски дарове могат бързо да предизвикат всякакви алергични реакции, като се има предвид, че имунната система на детето все още не е напълно оформена. Ето защо те не трябва да се предлагат под никаква форма на дете под 2 години.
Въпреки това, рибата има специални хранителни качества, така че можете да дадете на малката риба прясна вода, като пъстърва или шаран.

Малки и твърди храни

Твърдите бонбони, лечебни капки, ядки или пуканки също могат да бъдат включени в храни, забранени за деца до 2 години.
Опасността е, че всеки от тях може да бъде погълнат или засмукан в носа, което може да причини инфекции или задушаване.

Храни с мека и лепкава консистенция

Дъвките, блата, желета или карамелите нямат нищо общо с диетата на дете под 2 години.
Те не само са пълни със захари и консерванти, но и лесно могат да заседнат в гърлото на бебето и да го задушат. .

Сладки напитки

Педиатрите ни казват, че най-подходящите напитки за деца до 2 години са млякото и водата.
Сладките сокове, независимо дали са кисели или не, могат не само да причинят различни храносмилателни разстройства, но и да засегнат зъбите им, които все още са в разгара си.
Ако все пак искате да дадете на детето подсладен сок (но натурален), просто му дайте много малки количества, веднага след хранене. В този случай, казват експертите, рисковете за здравето на зъбите и венците са по-малки.

Храни, които съдържат наситени мазнини

Такива храни, които трябва да бъдат напълно забранени от диетата на дете до 2-годишна възраст, включват някои видове бисквити, торти или чипс.
Заедно с това, не трябва да забравяме и за замразени храни като пилешки хапки, „рибни пръсти" или т. Нар. „Моцарела пръчици". Всички те съдържат, заедно с наситени мазнини, консерванти и натрий, също толкова вредни. малко дете. Освен това той не осигурява необходимите хранителни вещества, а само така наречените „празни калории“ .
Затова трябва да бъдете много внимателни и да погледнете съдържанието на храната, която купувате, за да видите какъв процент е наситените мазнини.

Храни с ниско съдържание на мазнини

Такива храни също са сред тези, които трябва да бъдат забранени при дете до 2 години.
Лекарите многократно са посочвали, че тези мазнини, съдържащи се в обикновеното мляко, но и в други продукти с нормално съдържание на мазнини, ще осигурят на мъника калориите и някои витамини, от които се нуждае. .
Затова се откажете от идеята да му давате продукти с ниско съдържание на мазнини. Тази опция обаче може да е валидна по съвет на лекар, ако детето ви е изложено на риск от затлъстяване.

Знаете и други храни, които трябва да бъдат изключени от диетата на дете до 2-годишна възраст?