Видове женска фигура и съвети за хранене за всеки

Силует с форма "КРУША"

Това е изключително женствена фигура, която се определя от половите хормони естроген и прогестерон. Тази форма, наречена гиноид, има разпределение на мазнините в долната половина на тялото (ханша, бедрата) поради съхранението на вида: мастните натрупвания в тези области се използват за бременност и кърмене; талията е тънка, раменете са малки, а гърдите, в повечето случаи, добре представени.

Това е идеална фигура по отношение на защитата срещу диабет и сърдечно-съдови заболявания, но е истински кошмар в борбата с наддаването на тегло: тези области не само не реагират на загуба на тегло, но и загуба на тегло ще се извърши от мазнините, разположени в кръста в отгоре (гърди, лице, корем).

Формата "круша" често се свързва с лоша циркулация на кръвта, задържане на вода, недостатъчен лимфен дренаж и целулит. Всички излишни килограми се виждат лесно - без съмнение сте женствена, но теглото ви трябва да се държи под контрол.