Безпокойството относно отделянето на детето от родителите: ръководство за възраст

Детето ви плаче, защото сърцето ви се разбива, когато не сте с него. Той не играе, отказва да спи сам и ви се обажда веднъж на час. Чували сте за тревожност при раздяла, но сте очаквали, че това ще се случи само на бебета! Така да бъде?

Същото се случва и с страхове, които имат корени в детството. Едната, много добре известна, е тревожността от отделянето на детето от родителите. Или страхът от изоставяне. Срещате я на 8 месеца, на 2 години, на 5 години и дори на 10. Всъщност, ние я носим със себе си цял живот, само че в детството тя има периоди, когато е остра.

Не забравяйте, че тревожността от отделянето на детето от родителите това е необходима стъпка. Сега, емоционалният и психологическият имунитет на детето укрепва. Сега има един вид отбиване, на емоционално ниво. Малкото със собствените си ресурси се научава да живее без майки и да преодолява раздялата с вас.

Често тревожността от раздялата се оказва процес: има няколко етапа. Нека да видим как се проявява в различните възрасти на детето.

Тревожност при раздяла на възраст 8-12 месеца

Първият път, когато се появи, тревожността от раздялата бележи началото на нов период на развитие. Това е здравословна проява на детето, макар и особено неприятно за майките. Особено това избухва внезапно. Оттам, където вашето бебе беше щастливо и разумно дете, виждате един ден, че той се превърна за една нощ в плачещо, настоятелно и паническо дете. Какво става?

Между 4-7 месеца, детето започва да играе хвърляне на предмети. Забелязал ли си? Защото сега той открива, че обектите изчезват, но че те все още съществуват, когато вече не ги вижда. И той ги иска обратно. Скоро това откритие важи и за родителите. От Осем месеца, до една година по-късно започвам да осъзнавам: Мама и татко съществуват дори и да не ги виждам, затова искам да си ги върнат! Ако са си тръгнали, значи са ме оставили на мира! Все още съм твърде млад, за да разбера времето и как е с „Ще се върна веднага“, така че ако излезете през вратата на стаята - няма значение, че отивате само до банята - ще крещя, мамо, докато се върнете!

Какво можете да направите срещу тревогата при раздяла

репетиции. Експертите съветват да започнете от 6-месечна възраст, за да поканите във връзката майка-дете или третото лице (роднина, бавачка), в чиито грижи планирате да оставите детето след известно време. Добре ще е малкото да свикне с „натрапника“ в отношенията помежду ви. Оставете ги заедно кратки периоди, минути или часове - вижте колко може да понесе детето. И след това прекарвайте времето на тройки. Около вас детето лесно ще приеме новодошлия. И когато достигне прага на разделителната тревожност, той няма да се почувства напълно отчужден. Ще има доза комфорт и безопасност при скъсване с вас, дори и малък.

Съкратете времето на раздяла. За вас е много трудно да оставите детето да плаче, докато то се придържа към вас. За негово добро обаче настъпете сърцето си и съкратете момента. Няма да можете да го успокоите, ако го прегърнете ", ако повторите, че майка му го обича, ако останете с него" само още една минута ". Естественият процес е мъникът да плаче, независимо колко дълго продължава епизодът на раздялата. Така че всяка допълнителна минута носи други сълзи. В рамките на 15-20 минути след напускането на майката повечето деца вече са спрели траура си намериха нещо привлекателно за правене.

С усмивка на лице. Това е най-трудното нещо за правене. Когато имате стегнато сърце, имайте (искрена) усмивка на лицето си. Всъщност е душевна нагласа, от която се нуждае вашето дете. Да видиш, че отчаянието му не те сваля, не те плаши, не те обърква. Той трябва да се облегне на вас. За да можете да приемете, с приемане и спокойствие, цялата му паника, която напускате. Това е жизненоважно, за да може той да премине и да преодолее етапа на тревожност от раздялата. Ако той многократно вижда, че раздялата между вас не е нещо страшно за вас, че не застрашава любовта, която изпитвате към него, или вашето спокойствие, то постепенно ще се научи да вярва в това. И да приемат по-бързо тези раздели.

Капан „Когато не изглежда“. По-лесният начин. Сърцето ви се разбива, когато видите очите й в сълзи, затова изчакайте момент, когато тя не ви погледне и вие се измъкнете навън. Мислейки, че не осъзнава. Детето обаче осъзнава и получава този жест като удар. Сега той се чувства наистина изоставен. Сега той чувства, че майка му е избягала от него. И това не сте направили.

Тревожност при раздяла, на 2 години

Някъде между 1 година и 2 години и половина много деца преминават втори етап на раздяла тревожност. Тяхната привързаност към майките и татковците се увеличава и на този фон всяка раздяла ги безпокои. Вече не е толкова страхът, че няма да се върнеш, колкото разочарованието да го гледате от вашата компания. Сега той може да разбере, че „се връщате незабавно“ или след малко. Но той не приема да напусне.

Той изпитва нужда да контролира малко от вашите заминавания и идвания от и в живота му. Следователно емоционалните прояви са подходящи. Изблици, отчаяни викове, писъци.

Какво можете да направите срещу тревогата при раздяла

Ритуал за сбогуване. Спокойното и кратко па-па, преди да излезете през вратата, трябва да бъде подправено жестове, които се превръщат в навици. Целунете ескимосите, установете таен поздрав, изпейте заедно строфа от песен, целунете го по всяка длан или ще намерите нещо. Детето ще се чувства интимност между вас и вашата отдаденост в тези моменти, дори и да са кратки. освен това, ритуал за раздяла то подхранва мъничето нуждата от стабилност, последователност, сигурност.

Дайте му нещо да направи. За да улесните прехода, предложете го на малкото контрол върху нещо. Дайте му занятие, нещо, което ще го въвлече в процеса на раздяла. Хайде, ти дръж вратата, за да излезе мама./Заключваш вратата с ключа на мама./Бягате и изключвате светлината в банята, след като мама си тръгне, защото при бързане мама винаги го забравя и т.н.

Или за децата, които все още се страхуват, когато излезете от стаята, да отидат до банята: Вие държите телефона на мама, докато не дойде от банята, какво ще кажете?/Ти гледаш телевизия, докато майка ми отива на балкона да събира дрехи, да ми казва какво губя.

Когато се чувствате полезни, усещането за изоставяне е по-малко интензивно. В един момент жестът може да се превърне в навик и да е част от ритуала на раздялата.

Помогнете му да разбере времето. На 2-3 години мъничето все още не може да си представи интервалите от време. Но ще трябва да определи по някакъв начин разстоянието, което ще ви види отново. Помогнете му според забележителностите му: Мама се връща след обяда ви./Когато започнете любимите си рисунки, мама вече е близо до дома.

репетиции. Различни репетиции, този път. Някой каза, че най-дългият път е от ушите до сърцето. Затова повтаряйте на детето всеки път, когато си тръгвате, че го обичате и че ще се върнете. Повторете, че ще се върнете.

Една майка разказва: Когато малкият ме пита "Мамо, не си тръгвай", аз го питах "Какво прави мама, всеки път, когато си тръгне?" Отговорът му е успокояващ: "Мама се връща".

Тревожност при раздяла на 6 години

Този етап на тревожност при раздяла вече не е толкова за възрастта, а за събитията, през които детето преминава. Това може да се случи на 3 години, на 4, на 6 или дори по-късно. На практика, тревогата при раздяла се връща. Детето вече знае, че майката не го напуска и че се връща всеки път. Това, което го притеснява, е чувството на несигурност, на несигурност, което той живее в нейно отсъствие. Особено в нови за него ситуации.

Как е вход за детска градина, променяйки го или дори влизайки в клас I. Той се събужда в непозната среда, пълна с (нови) хора и притеснения. Не знае на кого да вярва. В крайна сметка той ще се насочи към майчина фигура с които разполага: Госпожо възпитател. Но тя ще трябва да сподели вниманието и отдадеността си с всички останали деца - друга необичайна и неприятна ситуация. емоционална депривация.

Какво можете да направите срещу безпокойството при раздяла

Тревожността е здравословна емоция. Да очакваме нещастно, уплашено, тревожно дете. Нека не очакваме автономно дете, при "голямо момче„Не плачи.“ Научи детето си, че е добре да се чувства неспокойно и му е позволено да бъде недоволен. Че нямате нищо против него, ако не му е приятно да ходи на детска градина. Покажете му, че имате търпение с него и че го разбирате: "Знам, че си в стрес, скъпа. Спомняш ли си друг път, когато беше уплашен и разстроен? Например, когато за първи път отидох на море и влязох във водата? Или когато се научихте да търкаляте. "

Ако паметта, която стимулирате, има щастлив край, детето ще се асоциира неспокойна емоция отсега нататък, с положителна еволюция. И той ще се отпусне.

Допълнително време за двама. Лишаването от вас засяга малкия, защото му е трудно да изгради сам самоувереност. Той се нуждае от вас, за да се чувствате сигурни. Затова му давайте дневна „доза“ от времето, което прекарват заедно, така че той да има запаси, когато не сте наоколо. Намерете нещо, което да правите заедно, само двамата: измийте чиниите, пригответе закуска, пригответе пуканки и гледайте филма, излезте в парка, отидете за хляб заедно.

Рутина за лягане. Рутината е нещо, от което детето се нуждае. Това му доказва, че неговият свят все още има структура и е предсказуем. Особено в периоди, отбелязани с промени и несигурност. Най-доброто време на деня за стандартна програма е през нощта, преди лягане. Можете дори да направите писмена програма, залепена за стената, която да наблюдавате: вечеря в 20.00; 20.30 се къпем; в 20,50 ч. се подготвяме по пижама; 21.00 във филма с майка ми; 21.50 ч. Ласки с майка ми; 22.00 преди лягане.

Майки, как се подготвяте за тревогата от раздялата на детето си? Какви методи за подобрение знаете?