Съвети за мазна кожа
Имате мазна кожа?
- Кожата ви свети - особено в областта на челото, носа и брадичката и се чувства мазна на допир?
- Изглежда, че кожата ви има големи/отворени пори и е склонна към черни точки, бели точки или пъпки (дори акне)?
- Изглежда кожата ви привлича прах и мръсотия?
Ако е така, значи имате мазна кожа.
Какви са причините?
- Наследствен
- Диета
- Ниво на хормона
- Използвана козметика
- Влажност и топла вода
Излишното производство на себум прави повърхността на кожата мазна - въпреки факта, че мъжката кожа има жлези, които отделят по-малки масла, кожата им обикновено е по-мазна/мазна от женската. Това се дължи на тестостерона, който е отговорен за високата мастна секреция на мъжката кожа.
Как се грижим за мазната кожа?
Предимство на мазната кожа би било, че тя остарява по-трудно от другите типове кожа.
Мазната тема се нуждае от специално почистване с много топла вода и почистващи продукти, за да се предотврати запушването на порите. Избягвайте суровите продукти, които премахват естествените масла от кожата, изсушават кожата и причиняват лющене.
- Използвайте почистващ препарат два пъти на ден и ексфолиант 2-3 пъти седмично.
- Поддържайте кожата си много чиста, но ограничете броя на измиванията до 2-3 на ден, защото твърде много почиствания ще стимулират кожата да произвежда още повече масло.
- Използвайте почистващи продукти на маслена основа, за да разтворите добре себума. И винаги използвайте специални продукти за кожа. Не почиствайте лицето си със сапун за ръце и тяло.
- За да намалите отварянето на порите, използвайте глинена маска (2-3 пъти месечно), за да подпомогнете абсорбирането на излишните масла.
- Използвайте овлажнител без масло, за да придадете на кожата си матов (сух) вид.
- Преди 30 минути къпане можете да нанесете върху лицето половин чаена лъжичка смес от вар и краставица. Ако имате много мазна кожа, добавете няколко капки одеколон към сместа.
- Поддържайте високо протеинова диета и ограничете захарта и солта.
- Яжте много зелени зеленчуци и пресни плодове.
- Яжте храни, богати на витамин В2.
- Консумирайте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана и да се отървете от токсините.
- Количеството мазнини в храната трябва да се намали.
Съставки за продукти за мазна кожа
- Намерете продукти, които съдържат етерични масла от бергамот, кедрово дърво, хвойна, лавандула, лимон.
- Сред съставките, които трябва да се споменат, ще бъдат: алое вера, лавандула, лайка, върба.
- Диетични рецепти за здравословен пикник - постно или мазно
- Рецепти и практически съвети за отслабване от Jacques Fricker - Пазаруване; Пазаруване Диета и фитнес
- Десет съвета за избягване на напълняване по време на празниците - Диета; Диета
- Топ 10 съвета за перфектна пържола - CSID Какво се случва с доктора
- Pecan Strategy - Полезни съвети и инструкции за игра на онлайн слотове