Сутрешна рутина на известни жени

Отвъдморските знаменитости имат утвърдени сутрешни ритуали, с които започват деня си за добри години - Ето моментите, когато се събуждат сутрин, какво ядат, но и с какви дейности международните звезди започват своя ден!

Дженифър Анистън

Първата съпруга на Брад Пит е известна с начина, по който се поддържа през годините. Дженифър Анистън започва деня си в 4:30, пие чаша топла вода с лимонов сок, измива лицето си със сапун и вода и медитира в продължение на 20 минути. Що се отнася до закуската, актрисата залага на протеинов шейк, препоръчан от личния й треньор, след което прави 30 минути кардио, 40 минути йога и тренировка върху фитнес уредите.

Кралица Елизабет II

Негово величество се събужда всяка сутрин в 7:30, след което сервира английски чай с мляко и бисквитки. След като се изкъпе, той сервира закуска на зърнена основа.

Мерилин Монро

Емблематичната холивудска актриса започна деня си с душ, последван от чаша топло мляко, в което бяха счупени две сурови яйца. Протеинът й даде енергията, от която се нуждаеше за натоварен ден.

Одри Хепбърн

Актрисата сутрин изяжда две яйца и парче препечен хляб. Одри никога не пропускаше закуската, която смяташе за свещена.

Опра Уинфри

Успешна телевизионна водеща, но и бизнес жена, Опра се събужда всеки ден между 5:30 и 6:00 и отива директно във фитнеса, където прекарва час. В 7:30 вече е на гримьорския стол и към 11:30 вече е завършил снимките на две предавания, след което консумира смути от спанак, магданоз, ябълков сок, целина и краставица.

Роузи Хънтингтън-Уайтли

Модел, актриса и бизнесдама, Роузи започва деня си с вегетарианска закуска, след това с тренировка във фитнеса, последвана от кафе и смути на базата на зеленчуци и зеленчуци.

Ана Уинтур

Известната главна редакторка на Vogue, Анна Уинтур, се събужда в 5:45 всеки ден и отива направо в тенис клуба, където играе тенис в продължение на един час. След тениса Анна отива при фризьора, където стилизира прочутия си боб и отива в офиса.

Изабел Марант

Дизайнерът започва деня си, като кара скутера до басейна, за да се подготви за стресиращ ден. След това, на път за офиса, той спира да си купи натурален сок от моркови и джинджифил и, след като е в офиса, поднася черното си кафе.

Гуинет Полтроу

Последователка на здравословния начин на живот, Гуинет се събужда сутрин, подготвя децата си за училище, след което прекарва един час в четене на имейлите. В 10 часа Гуинет започва тренировката във фитнеса, която продължава 2 часа.

Виктория Бекъм

Виктория се събужда половин час преди децата, взема душ, проверява имейлите си и закусва, състояща се от плодове, зелен чай и двойно еспресо.