Спортни танци

От любимите страници на семантичния портал

Диета
Лекарства срещу целулит
Антицелулитна програма

Козметична хирургия

Антицелулитни

Мезотерапия

Неефективно лечение

усложнения

Форум за целулит

съвети
Знаменитости с целулит

Помогне

Карта на сайта
- Навигация
- Търсене
- Проследяване на промените
- Редактиране на страници
- Създаване на нова страница
- форматиране
- връзки
- Потребителски страници
- Страници за разговори
- Категории
- Изображения
- таблици
- Templaturi-Skin
- Управление на файлове
- Предпочитания
Библиография
Система за точкуване
Interwiki връзки

Контакт

Любими страници за контакт
Контакт с EuroDomains
EuroDomains About

съдържание

Отслабнете в танцови стъпки!

Излишните килограми намаляват напоследък с ориенталски ритми! През този период танцовите зали са пълни и румънците се интересуват все повече не само от латински стил, но и от африкански ритми или племенни движения.

Търсенето на този спорт се е увеличило с над 50% напоследък, а треньорите нямат нито време, нито място да приемат своите ученици. Работя много, но дори не мисля, че в края на деня няма да танцувам цял час. Много млади хора са осъзнали, че могат да изгарят калории, но в същото време да се научат да танцуват.

Все повече хора се отказват от фитнес и аеробика, за да се запишат в часове по салса, ориенталски танци и дори племенни движения.

Осем сесии за ориенталски танци струват около 130 леи, а тези за племенни движения 200. Такива курсове се правят само при поискване, в групи от 20, 30 души и обикновено с треньори от чужди страни. . повече [1]

Здраве чрез спортни танци

Тялото и душата се нуждаят от добро здравословно състояние, което можем да намерим с правилното противоотрова: танц. Това е начин за комуникация чрез движение и жестове, който създава проста и директна връзка между партньорите. Когато танцувате, независимо дали сте общителен или срамежлив човек, вие забравяте за комплексите или безпокойството и изграждате връзки с околните, без дори да го осъзнавате.

Без значение от възрастта (дете или възрастен), физическото състояние, след няколко урока по танци можете да се научите да се движите с елегантност и усъвършенстване.

Какви са ползите от танците? Елиминира стреса, увеличава подвижността на ставите, тонизира мускулите, предотвратява безпокойството и т.н. "Танцът означава преди всичко движение и движението ни помага да запазим здравето си. По този начин, ако искате да имате завидни мускули, да се отървете от целулита или просто да увеличите устойчивостта на тялото си към усилия, танците са най-доброто решение.."Обясни Роксана Дука, треньор на танцова школа" Мека стъпка ". . повече [2]

Танцова терапия

Танците са един от най-приятните начини да се отпуснете и да общувате. В някои случаи обаче той може да се използва от лекарите за лечение на различни психични заболявания.

Танцът идва от мъглите на времето и от самото начало се е вярвало, че той притежава магически сили. Когато лечителите танцували около болен човек, тези около тях били убедени, че злите духове са изгонени. През Средновековието хората бяха дошли от отчаяние да танцуват, за да не се разболеят от чумата.

Твърди се, че известният италиански танц, тарантела, е възникнал от убеждението, че специфичните му скокове могат да излекуват пациентите от тарантула, болест, причинена от ухапването на отровен паяк, наречен тарантула.

В момента хората вече не вярват в такива неща и въпреки това танците продължават да имат терапевтични ефекти, използвани от психиатрите, за да помагат на своите пациенти, информира essortment.com .

Специалистите казват, че могат да помогнат на тези, които страдат от невроза, психоза или дори алкохолизъм, с помощта на музика и ритмични движения. Танците са основна реакция на ритъма и музиката и психиатрите използват инстинктите на страдащите, за да ги свържат със себе си, освен да общуват устно с тях.

Танци за отслабване

Чрез движенията, изпълнявани в ритъма на музиката, пациентите могат да изразят цяла сума от чувства и емоции, иначе скрити в ъглите на ума. Също така, танцовата терапия има за цел да примири ума на пациента с тялото, да възстанови самочувствието на пациента и да го излекува от емоционално страдание.

В САЩ "Американската асоциация по танцова терапия" е създадена от 1966 г. В продължение на десетилетия тя обучава специалисти по такива техники и поставя основите за стандартни процедури, които постоянно се актуализират и сега, според най-новите научни открития, свързани с нервната система и човешката психика. . повече [3]