Сливен сок

Консултации

Сливен сок

Излекувайте със сливи
Може да се направи с пресни сливи, натурален сок от сливи, сини сливи, в които веществата са концентрирани поради дехидратация, енергизиращите и пречистващи ефекти са много по-силни и по-очевидни. Поради съдържанието на селен те се препоръчват за стимулиране на имунната система, поради високото съдържание на калории 300Kcal/100gr, те могат да заменят едно хранене на ден, но имат и недостатък - въглехидрати 71gr/100gr, което не се препоръчва за хора с наднормено тегло.

Съдържащи се вещества
87% вода, фибри, минерални соли и микроелементи: калий, натрий, калций, магнезий, фосфор, мед, цинк, манган, хром, йод, флора, витамини А, В1, В2, В6, РР, С, Е, провитамин А, въглехидратите съдържат глюкоза и фруктоза, което ограничава възможността за консумация на тези плодове от диабетици, свободни органични киселини: бензоена киселина, слуз.
Енергийна стойност 46Kcal/100gr.

Свойства на сливите
Сливите спомагат за намаляване на киселинността на стомашния сок, което ги прави полезни при гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, слабително действие, стимулира движението на червата, изчистващ ефект, омекотяващо средство, стимулира производството на хемоглобин, предотвратявайки анемия (сливите имат повишено съдържание на желязо като ефективни при анемии с дефицит на желязо, 100гр. сливи съдържат 2 мг. желязо) противовъзпалителен ефект, чернодробен деконгестант, чрез съдържанието на калий допринася за правилното функциониране на клетките на нервната система, премахва умората, поддържа активна бдителност, внимание и глас. Те са стимуланти на мускулната система, калият участва в метаболизма на миокарда, поддържа кръвното налягане в нормални граници, намалява действието на свободните радикали, което може да бъде причина за сърдечно-съдови или дегенеративни заболявания, антипиретични, противоглистни свойства, диуретичен ефект, помагащ за елиминиране на водата от тъканите, като ефикасен при целулит, отоци, ниско кръвно налягане.

противопоказания
При диабет поради повишена консумация на захари

Използвайте в козметиката
Пресните плодове се използват за мазна кожа с отворени пори. Направете маска от сливовата каша, която е оставена да действа 20 минути. след което се почиства с топла вода. За детоксикация на кожата е полезно лечението със сини сливи (5 дни в месеца, няколко лечения годишно).