СЛАБО ЗДРАВО ТЕГЛО с TVR TIMIȘOARA!

Няма повече диети за уши! Няма повече диети в списанията!

Чрез програмата ИСКАМ ДА ЗАГУБЯ ЗДРАВИ можете да следвате стъпка по стъпка какво означава да възприемете здравословен начин на живот! И за да видите, че е възможно, Raluca Fodor ще бъде вашият жив пример, че след като целта е поставена, тя може да бъде пренесена до края!

Каква е програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ЗДРАВО?

В продължение на 3 месеца Raluca Fodor ще бъде подпомаган от екип от специалисти за борба с излишните килограми. Тя е на 35 години, 1,57 м и 89 кг. Целта на специалистите е Ралука да свали поне 15 кг. но не така или иначе, а чрез програма за промяна на начина на живот.

Диетологът Ирен Алексей, мотивационният треньор Диана Амза и фитнес треньорът Раду Боян ще подкрепят Ралука през 3-те месеца на програмата.

Това не е проста диета, а здравословен начин на живот, който тя ще трябва да възприеме, така че след постигане на целите, Raluca да не наддава отново и да се върне към старите навици.!

Какво трябва да направите в програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ЗДРАВО?

Ако сте част от програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЕМ ЗДРАВИ ТЕГЛИ, можете да се включите активно. Имате следните опции под ръка:

1. Бъдете подкрепа на Ралука и сте с нея през 3-те месеца, проследявайки нейната еволюция и лично я насърчавайки с послания. Не забравяйте, че добрата насърчителна дума винаги е полезна, особено след като 3-те месеца за нея няма да са никак лесни.!

2. Или можете да следвате стъпка по стъпка програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЕМ ЗДРАВО, учейки се от съветите на нашите специалисти и от опита на Raluca. За това ще имате под ръка телевизионните предавания, но също и социалните мрежи, където можете да се включите!

За да се свържете с програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ЗДРАВО, трябва да гледате предаванията ЗДРАВНА МАСА, където всяка седмица ще виждате репортажи за Raluca и интервюта със специалисти, които биха могли да ви помогнат да възприемете здравословен начин на живот.

Също така, влезте в уебсайта www.timisoara.tvr.ro, където ще бъдете постоянно в контакт със случващото се в рамките на програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ЗДРАВОСЛОВНО, било със статии, препоръки или демонстрационни видеоклипове. От друга страна, facebook страницата на предаването, РАЗПОРЕДБА НА ЗДРАВЕТО ТИМИСОВАРА ви държи в течение с новините.

Присъединете се към програмата ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ЗДРАВО, гледайки предаването Health Tablet! Запознайте се с екипа и вижте какви съвети имат за Raluca, но и за вас!

Предаването „Таблетка за здраве“ се излъчва по TVR Тимишоара в събота от 19:00 (с възобновяване в неделя от 10:00) и по TVR 3 в петък от 16:00 (с възобновяване в понеделник от 10:00) Напомняме ви, че TVR Тимишоара може да се приема и по канал 85 UPC digital.

Също така, по време на излъчването, предаването може да се гледа на живо на TVR + на съответната страница на канала. Записът на предаването може да се гледа след излъчването на връзката в горната част на страницата.