Санда Ладоши изглежда страхотно на 49 години! Диета, с която да - Ботошански новини Ботошански вестници

От няколко години Санда Ладоши вече не е популярно присъствие на малките екрани, дори ако беше и е една от най-обичаните певици в Румъния. На 49-годишна възраст певицата е по-далеч от сцената и по-близо до цирковата арена и тази страст, заедно с лека диета и много спортове, й помогнаха да свали повече от 15 килограма.

Санда Ладоши има две деца, 12-годишно момче и 10-годишно момиче, но тя не е майка на пълен работен ден, защото трябва да води цирк. Певицата е заместник-директор на Държавния цирк „Глобус“ и най-новия проект, в който участва, кабарето „Букурещ! Je taime! ', В която участват не по-малко от 100 художници, я държеше далеч от храната.

„Беше щастлива конюнктура, когато се включих в проекта„ Глобус цирк “, въпреки че стресът там ме накара почти да спра да ям. По принцип така започна. След това ми стана ясно, че отслабвам и започнах диети, които винаги съм познавал. И което работи! “, Разкри Санда Ладоши.

„Чудодейната диета“ на Санда Ладоши
Спортувам, това е моята диета! Ям и бекон и домати. Ям всичко, но не много, включително торта, сладкиши и сладолед. Спортувам всеки ден, което много ми помага! Загубих над 15 килограма, но искам да ви кажа, че с сантиметри можете да видите повече “, каза Санда преди време.

Що се отнася до чудодейната диета, Санда Ладоши каза как е отслабнала: „Върхът, с въглехидрати! И работи много добре (...) В първата фаза изчаках да отслабна, като внимавах с диетата си. И след 2-3 месеца свалих около 15 килограма и след това започнах да се занимавам със спорт.

Работя много върху всичките си мускулни групи със собствено тегло, така че не работя с тежести. Имам личен треньор, който се грижи за моята програма и упражнения. (...) Тичам по стадиони и движението е голяма моя тайна. Но дори преди да имам двете деца, се подкрепях много чрез спорт, направих около седем години фитнес “, каза Санда Ладоши преди време в Antena Stars. Източник: viva.ro

Магазин за ски оборудване! Очакваме ви по всяко време!

Опит за убийство в окръг Ботошани! Мъж пристигна в болницата в критично състояние

Моля, използвайте достоен език; публикуваните съобщения ще бъдат валидирани от Модератор, преди да бъдат публикувани на сайта.

ЗАБЕЛЕЖКА: Моля, коментирайте темата, свързана със съдържанието, представено в материала. Всяко отклонение извън темата, използване на нецензурни думи, атаки срещу лицето на автора (ите) на материала, показването на реклами, както и обиди, тривиалности, обиди към други читатели, написали коментар, ще бъдат санкционирани чрез частична цензура на коментара, заличаване неразделна или дори забрана на правото на публикуване, чрез блокиране на използвания IP.