СУПЕР ДИЕТА НА МОМЕНТА: Отървете се от 10 килограма за 15 дни! ПЪЛНО МЕНЮ

Супер диетата прави вълни в интернет! Тази бърза диета прави чудеса, ако искате да отслабнете, без да губите време и да отслабнете с 15 килограма само за две седмици, според kanald.ro.

Предимството му е следното: закуската е една и съща всеки ден, а именно плод, бил той портокал, круша, праскова, пъпеш или пъпеш. Важно е обаче да избягвате банани или грозде.

Диетата изглежда по следния начин, според kfetele.ro:

Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 200 мл кисело мляко

Вечеря: 2 домата, 2 варени яйца, 1 малка салата или половин краставица, 2 филийки галета

Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 200 мл кисело мляко

Вечеря: 125 г варено говеждо, 1 домат, 1 портокал, 1 филийка галета, 1 чаша чай без захар

Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, 200 мл кисело мляко, 1 краставица

Вечеря: 125 г варено говеждо, 1 портокал, 1 филия галета, 1 чаша чай без захар

Обяд: 125 г краве сирене, 1 домат, 1 филия галета

Вечеря: 125 г варено говеждо, 2 домата, 1 ябълка, 1 филия галета

Обяд: 200гр варено месо или риба, 1 домат, 1 филия галета

Вечеря: половин килограм варени зеленчуци (моркови, грах, боб)

Месото и зеленчуците трябва да се готвят без сол.

Ден 6 и Ден 7 - Спрете диетата и яжте леки храни.

Дни 8-15 - Възобновете диетата, като консумирате едни и същи храни, в същия ред.

Нямате право да пиете алкохол. Тази диета може да се повтори три пъти, с почивка от два дни. След като приключите диетата си, трябва да ядете едно и също меню всеки понеделник:

Закуска: 1 чаша лимонов сок без захар

Обяд: 1 ябълка, парче галета

Вечеря: 1 варено яйце, 1 домат, 1 филия галета