С диетата на Ирина Райслер вие губите 44 кг за една година

Ирина Рейслер е най-добрият пример, че можете да получите всичко, ако наистина искате. Тя тежи 100 кг при раждането само на 27 години и губи 44 кг за една година с помощта на дисоциираната диета 3 + 3.

Ирина, която сега притежава виртуален магазин, където можете да намерите най-ефективните антицелулитни продукти и продукти за грижа за кожата и косата, успя с дисоциирана диета 3 + 3 да възстанови фигурата си след година, след това с помощта на нормална, балансирана диета, за да се поддържа.

„Дисоциираната диета 3 + 3 - три дни зеленчуци и три дни животински протеин - идва от традиционната китайска медицина и ми беше препоръчана от лекар Симона Каначе. Това е балансирана, нежна и разрешителна диета, но с голяма забрана: никога не комбинирайте растителни продукти с животински продукти. Кафето е разрешено всеки ден “, обяснява Ирина Райслер за ziarulring.ro.

В продължение на три дни се консумират само плодове, зеленчуци и зеленчуци, във всякакви количества и по всяко време, като такива или в салати, варени, на скара или печени.

Три дни само протеини „Позволено е пиле, риба, пуйка, говеждо месо - само на скара, печено или варено, яйца, сирене, мляко и кисело мляко. Всички тези храни могат да се комбинират помежду си по време на едно и също хранене, но не яжте подправки - чай, доматен сос и т.н. защото те са зеленчуци ", обяснява Ирина.