Как да ви помогна да отслабнете с ориз

Азиатската диета вдъхнови диетолозите и след внимателни проучвания на хранителните навици се появи известната оризова диета. Освен възвръщането на фигурата, ето и другите ползи, които тази диета носи на тялото.

Известно е, че азиатците са големи консуматори на ориз и сред тях затлъстяването е много ниско. Ето защо диетолозите стигнаха до извода, че диетата с ориз осигурява голямо намаляване на телесното тегло и в същото време осигурява детоксикация на организма.

Албумин, ключът към успеха

Оризовият албумин играе решаваща роля в задействането на процеса на детоксикация. Това вещество има свойството да балансира храносмилането, да насърчава прочистването на токсините от тялото и по подразбиране да намалява задържането на вода. Диетата с ориз също има свойството да осигурява защитата на черния дроб, защото предотвратява отлагането на мазнини.

Отслабвайте с 10-15 кг на месец

Хората, които искат да отслабнат и прибягват до оризовата диета, ще могат да свалят средно 10-15 кг в рамките на един месец. За да постигнете тази цел, очевидно трябва да премахнете от менюто консумацията на месо, хляб, всякакъв вид пържене и кафе. По време на диетата тялото ще се хидратира изключително чрез консумация на вода. Тайната на диетата е да се храните три пъти на ден - при основните хранения - ориз, на порции, които не трябва да надвишават 500 г. Или можете да ядете на ден с два плода - с изключение на банани и грозде - или обезмаслено мляко. и варено яйце или пилешки гърди на скара, а другите две с ориз.