Прости методи за избягване на есенните алергии

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Алергията не се появява само през пролетта. Есента също е сезон, който идва с чести алергични реакции.

Най-чести са дихателните проблеми, възпалени очи, зачервен нос, който тече обилно или винаги е запушен.

Кихане, кашлица, главоболие, сърбеж, замаяност или пристъпи на астма също могат да се появят поради алергии.

Растенията, които причиняват есенна алергия, са зърнени култури, плевели, ръж, живовляк, пелин и особено амброзия. Те отделят малки частици прашец, които след вдишване отслабват имунната система и могат да причинят дразнене на очите или носа.

Как да предотвратим алергични реакции у дома

На първо място, трябва да обърнете повече внимание на хигиената на дома си. Най-често плесени и акари в домовете причиняват подобни алергични реакции.

Уверете се, че температурата в къщата е подходяща, така че да не се появява влага, защото това е идеална среда за развитие на акари, гъбички и плесени.

През студения сезон е добре да прахосмуквате възможно най-често в къщата, за да предотвратите появата на акари, защото те се хранят с остатъците, образувани от лющенето на кожата.

Също така, опитайте се да поддържате температурата в къщата под 25 градуса, така че влажността да е максимум 50%. Проветрявайте къщата всеки ден в продължение на поне 20 минути.

Изперете спалното бельо на 60 градуса и почиствайте матраците веднъж седмично. В същото време е важно да изберете някои латексни матраци, защото тези от вълна или люспи са подходящи за развитието на акари.

Използвайте прахосмукачката седмично и използвайте специални филтри. Избягвайте възможно най-качествените килими. Обърнете голямо внимание на растенията, които носите в стаите.

Не забравяйте да почистите всички следи от мухъл в къщата, тъй като причинява повечето алергии, особено през студения сезон.

Алергия към амброзия, най-честата есен

Амброзия, известна като пипириг, е плевел, който започва опрашване през август, но нейният прашец се разпространява до късната есен, когато настъпи сланата.

Едно растение може да произведе до милиард прашечни частици. Те се освобождават особено вечер и се разпространяват на много големи разстояния.

Хората, страдащи от астма, са най-засегнати от прашец амброзия, те страдат от влошаване на пристъпите на астма през първите два месеца на есента.

Как да избегнем алергии навън

За да се избегне появата на алергии през есента, препоръчително е да не излизате навън между 10:00 и 15:00 ч., Защото тогава полените регистрират най-голяма циркулация във въздуха.

Препоръчва се също да използвате маска за лице, ако знаете, че сте чувствителни към цветен прашец.

Как да лекуваме алергии

Лекувайте алергиите рано. Не чакайте кихане или сърбеж, за да започнете да ходите на лекар. Антихистамините (без седативен ефект) са основното средство за лечение на алергии.

Как да диагностицирам

Диагнозата алергия се състои от кожни клинични тестове (въвеждане на няколко капки подозрително вещество или вещества върху кожата), прилагане на пластири и понякога кръвни тестове.