Повишени нива на тестостерон при жените: Причини, симптоми и как да се лекува проблема

Наличието на високи нива на тестостерон при жените може да причини редица симптоми като излишни косми по тялото, промени в настроението, акне и проблеми с репродуктивната система. Хормонален дисбаланс в тялото може да означава, че нивата на тестостерон при жените стават необичайно високи. Знанието как да намалите тестостерона, ако имате някой от симптомите, може да подобри качеството ви на живот.

Има много причини, поради които жените имат твърде много тестостерон. Например, високият тестостерон при жените може да бъде резултат от дисфункция на надбъбречните жлези, проблеми с щитовидната жлеза, висока кръвна захар, наднормено тегло и липса на упражнения.

В тази статия ще разберете защо високите нива на тестостерон се появяват при жените. Също така ще научите какво можете да направите, за да намалите естествено тестостерона при жените.

Какво е тестостерон

Тестостеронът е един от андрогенните хормони и е свързан с начина, по който се развиват мъжките сексуални характеристики. Лекарите от MedicineNet казват, че тестостеронът влияе върху окосмяването по тялото, гласа, мускулния тонус и костната маса. За мъжете високите нива на тестостерон поддържат здравето и предпазват от сърдечно-съдови заболявания.

Но може би се чудите дали тестостеронът е мъжки хормон, защо жените биха имали високи нива на тестостерон.?

Защо жените се нуждаят от тестостерон?

Яйчниците и надбъбречните жлези произвеждат малки количества тестостерон при жените. Според д-р Дженифър Робинсън, експерт по епидемиология на хроничните заболявания, естрогенът, заедно с ниските нива на тестостерон при жените, са половите хормони, които участват в растежа и възстановяването на репродуктивната тъкан и други телесни тъкани и костната маса. Ако нивата на тестостерон спаднат или се увеличат, това може да повлияе на сексуалното поведение.

Например, по време на менопаузата нивата на естроген спадат, както и тестостеронът. Д-р Джон Рандолф от Медицинския факултет на Университета в Мичиган казва, че има връзки между хормоните и сексуалното поведение. Нивата на тестостерон са един от факторите, свързани с чувството за сексуално желание и поведение.

Какво е нормалното ниво на тестостерон при жените?

Сега, когато знаем, че е нормално и е необходимо жените да имат малки количества от хормона тестостерон, които са нормалните нива на женския тестостерон.?

Хормоните се измерват в ng/dl - нанограми на децилитър. Лекарите в клиника Майо казват, че нормалните нива на тестостерон при жените са както следва:

За жените високите нива на тестостерон могат да означават промени във външния вид или тялото, които могат да причинят симптоми на тревожност.

Например, ако момичетата, наближаващи пубертета, имат нива на тестостерон над 44 ng/dl, те може да изглеждат по-мъжествени.

Възрастните жени, които имат висок тестостерон над 60 нг/дл, могат да открият, че развиват симптоми, които са често срещани при мъжете. Например, лекарите от клиника Мейо казват, че мъжката плешивост, окосмяване по лицето, спиране на менструалния цикъл и дори безплодие могат да бъдат някои от досадните проблеми на високия тестостерон при жените.

Излишните полови хормони като тестостерон също се наричат хиперандрогения.

Причинява високи нива на тестостерон при жените

Висока кръвна захар

Честа причина, поради която жената би имала повече тестостерон, е високата кръвна захар.

Изследванията върху усложненията на диабета показват, че инсулиновата резистентност може да причини излишък на андрогенни хормони при жените.

Например списанието Diabetes Metabolism Research and Reviews пише, че високият серумен тестостерон е често срещан при жени с диабет тип 2. Високите нива на тестостерон могат да причинят други усложнения, които засягат плодовитостта, като синдром на поликистозните яйчници. Изследователите казват, че намаляването на нивата на тестостерон при жени с хиперандрогения е необходимо за защита срещу метаболитни нарушения.

хипотиреоидизъм

Дисфункцията на щитовидната жлеза може да бъде причина за показване на признаци на твърде много тестостерон, като излишни косми по тялото или акне.

Щитовидната жлеза също играе роля в контрола на хормоните в тялото. Субактивната щитовидна жлеза или хипотиреоидизмът е свързана със симптомите на висок тестостерон.

Д-р Бернард Кернат, в Journal of Clinical Signs, казва, че хипотиреоидизмът може да наруши глобулина, свързващ половите хормони и да увеличи нивата на тестостерон при жените.

Ако страдате от хипотиреоидизъм, моля, прочетете статията ми за причините, симптомите и лечението.

Ненормално функциониране на надбъбречните жлези

Надбъбречните жлези произвеждат малки количества андроген тестостерон и всяка дисфункция с тях може да причини дисбаланс в тестостерона, естрогена и прогестерона.

Проблемите с надбъбречните жлези или туморите в тях могат да повишат нивото на секретирани андрогени. Списанието Dermato Endocrinology казва, че повишените мъжки полови хормони при жените може да са резултат от вродена надбъбречна хиперплазия, която е група от генетични нарушения, които засягат надбъбречните жлези. Някои от симптомите на андрогенен растеж при жените включват намалена способност за зачеване, увеличаване на окосмяването по лицето и срамната част и акнето.

Наред с признаците на висок тестостерон, надбъбречната дисфункция може да повиши нивата на кортизол и да причини високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането или нарушения на съня.

Да бъдеш с наднормено тегло

Наднорменото тегло или затлъстяването може да бъде причина, поради която имате висок тестостерон заедно с високи нива на кръвната захар.

Затлъстяването може да повлияе на производството на хормони при мъжете и жените и да затрудни отслабването. Според изследване, публикувано в Journal of Fertility and Sterility, жените с наднормено тегло често показват симптоми на висок тестостерон. Хиперандрогенизмът може да причини метаболитен синдром, който причинява излишни мазнини около талията, високо кръвно налягане и висок холестерол.

Липса на движение

Заседналият начин на живот и липсата на достатъчно упражнения могат да повишат нивата на тестостерон при жените.

Причината за липсата на упражнения влияе върху нивата на тестостерон е ефектът върху инсулиновата чувствителност. Както вече беше отбелязано, нивата на кръвната захар могат да повлияят нивата на тестостерон при жените. Информацията, публикувана в International Journal of Sports Medicine, показва, че спортът е начин за понижаване на кръвната захар.

Също така редовното упражнение може да играе благоприятна роля за повишаване на либидото и изграждане на мускулна маса. Например, проучване от 2001 г. показва, че мазнините в горната част на тялото могат да повишат тестостерона и да понижат нивата на глобулин, свързващ половите хормони. Установено е, че редовните упражнения помагат за регулиране на нивата на тестостерон.

Задача

Естествено е тялото ви да произвежда по-високи от нормалните нива на тестостерон по време на бременност.

Американският вестник по акушерство и гинекология съобщава, че тестостеронът продължава да се повишава по време на бременност. Въпреки това, има значително увеличение на тестостерона през 28-та седмица. Лекарите смятат, че това е свързано с нарастващия плод.

Симптоми на висок тестостерон при жените

Синдром на поликистозните яйчници

Множествените кисти на яйчниците се наричат синдром на поликистозните яйчници и са често срещан симптом на твърде много тестостерон.

Според списанието Clinical Medicine & Research твърде много тестостерон при жените често е свързан с яйчниците. Кистите на яйчниците могат да повлияят на секрецията на хормони и да произведат твърде много тестостерон. Лекарите съобщават, че високите нива на тестостерон при жени със синдром на поликистозните яйчници са Качване на тегло

Повишаването на теглото може да бъде причина и симптом, за който някои жени имат по-висок тестостерон от други жени.

Изследователи в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism установяват, че наддаването на тегло обикновено придружава синдрома на поликистозните яйчници. При тестване на нивата на хормоните при жени със синдром на поликистозните яйчници лекарите установяват високи нива на тестостерон. Това води до натрупване на мастна тъкан около корема.

Акне

Много жени с излишен тестостерон често страдат от чести огнища на акне и пъпки.

Въпреки че има много причини, поради които тийнейджърите и възрастните имат акне, хормоналните дисбаланси често са виновни. Всъщност Journal of Investigative Dermatology съобщава, че акнето е често срещан признак на хиперандрогения. Всъщност при някои жени акнето може да е единственият симптом на високия тестостерон.

Има много естествени начини да се отървете от видимите признаци на акне. Например, маслото от чаено дърво съдържа антимикробни свойства, които могат да помогнат за прочистването на кожата ви от бактерии, причиняващи акне, и е едно от най-добрите етерични масла за лечение на акне.

Разбира се, ако високият тестостерон е виновен за акнето, трябва да балансирате хормоните за лечение на основната причина.

Косопад на скалпа

Косопадът при жените е един от най-болезнените симптоми на хиперандрогенията и високите нива на тестостерон.

Международното списание за ендокринологичен метаболизъм казва, че хиперандрогенията и косопадът при жените са тясно свързани. Установено е, че загубата на коса поради хормонален дисбаланс често придружава други симптоми като синдром на поликистозните яйчници, акне и нередовна менструация. Лечението за понижаване на тестостерона е един от начините за лечение на косопад при жените.

Интересното е, че тъй като тестостеронът също стимулира растежа на косата, някои методи за обръщане на косопада включват имплантиране на тестостерон под скалпа. Проучване показа, че само над 60% от жените, които са с андрогенен дефицит и са лекувани с тестостерон, са увеличили косата си.

Прекомерно окосмяване по тялото

Ако косата ви расте на места, където мъжете обикновено я отглеждат, като например по лицето, гърдите или гърба, това може да е знак, че трябва да намалите нивата на тестостерон. Това е състояние, наречено хирзутизъм.

Според изследователи от университета в Мериленд високите нива на тестостерон са виновни за около половината от всички случаи на хирзутизъм. Заедно с нежеланото окосмяване на гърдите, лицето и горната устна, може да изпитате и други симптоми, като нередовен менструален цикъл, увеличен клитор или по-големи раменни мускули.

Промени в настроението

Нивата на хормона оказват значително влияние върху нашето настроение и твърде много тестостерон и твърде малко прогестерон или естроген могат да причинят промени в настроението.

Проучване на жени, показващи признаци на хиперандрогения, установи, че много от тях съобщават за чувство на разочарование, депресия, прекомерна тревожност и агресия. Интересното е, че жените, чиито нива на тестостерон са само леко повишени, съобщават за най-тежките симптоми на настроение. Жените, които са имали нормален или изключително висок тестостерон, имат по-малко тежки симптоми.

Докато предприемате стъпки за понижаване на тестостерона, може да искате да предприемете стъпки за намаляване на стреса и безпокойството, като етерични масла, които са естествени средства за облекчаване на стреса.

Предменструален синдром

Хормоналните дисбаланси са основен фактор, който причинява предменструален синдром при много жени. Изследователите установяват, че много жени, които показват признаци на ПМС, имат по-висок тестостерон по време на лутеалната фаза, която настъпва след овулация и преди началото на периода. Те стигнаха до заключението, че по-високите нива на андроген причиняват предменструална раздразнителност и тревожни разстройства.

Висок тестостерон и бременност

Усложнение на високите нива на тестостерон е, че това може да повлияе на шансовете ви да забременеете. Основната причина за това е, че високите нива на андрогени могат да причинят синдром на поликистозните яйчници.

Лекарите от клиника Майо показват, че някои от признаците и симптомите на синдрома на поликистозните яйчници са нередовна менструация, по-дълги цикли, прекомерно окосмяване по лицето и кисти на яйчниците. Високият тестостерон обаче може да причини усложнения при бременност. Например може да станете безплодни, да имате спонтанен аборт или да родите преждевременно.

Как могат жените да намалят естествените си нива на тестостерон?

Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus може да помогне за лечение на менструални нарушения и балансиране на хормоните по естествен път.

Международното списание за основна и клинична фармакология съобщава, че проучванията при agnus castus показват, че той може да помогне за обръщане на хормоналния дисбаланс. Учените са установили, че Agnus castus помага за балансиране на фоликулостимулиращия хормон и тестостерона. Това се оказа полезно при лечение на симптомите и причините за синдрома на поликистозните яйчници.

Сладко дърво

Друго естествено лекарство за понижаване на тестостерона и лечение на хирзутизъм или синдром на поликистозните яйчници е женско биле.

Списанието Steroids съобщава, че проучванията за ефекта на женско биле са го намерили ефективен при лечение на симптомите на хиперандрогения. На жените се давали по 3,5 g женско биле дневно за 2 менструални цикъла. След втория месец нивата на серумен тестостерон бяха значително намалени.

ментов чай

Ментовият чай е друго лекарство, което може да помогне за естествено понижаване на високите нива на тестостерон и лечение на симптомите му.

Учените са открили, че ментовият чай има антиандрогенни ефекти. В проучването жените пият по 2 чаши чай на ден в продължение на един месец. При почти всички пациенти нивата на тестостерон са значително намалени. Предполага се, че ментовият чай е възможно естествено лечение на хирзутизъм при синдром на поликистозните яйчници.

Други начини за понижаване на тестостерона при жените

Има няколко конвенционални начина за понижаване на тестостерона при жените, които много лекари препоръчват.

Противозачатъчни

Един от най-често срещаните методи за регулиране на менструалния цикъл и женските полови хормони е чрез орално хапче за контрол на раждаемостта. PubMed Health съобщава, че „комбинираната орална контрацепция“ (противозачатъчните хапчета) намалява общия тестостерон и свободния тестостерон. 2. 3

глюкокортикостероиди

Лекарите понякога предписват глюкокортикостероиди за лечение на хирзутизъм при жени. Journal of Endocrinology and Metabolism съобщава, че терапията с глюкокортикоиди понижава тестостерона при жените.

метформин

Това е лекарство, което контролира симптомите на диабет тип 2, което също може да помогне за понижаване на тестостерона. Международният вестник на здравните науки съобщава, че когато метформин се използва за лечение на този синдром, има забележим спад в тестостерона. Въпреки че има някои странични ефекти, той може да лекува симптомите, свързани със синдрома на поликистозните яйчници, като акне, прекомерен растеж на косата и наднормено тегло. 25

Кога да си уговорите среща с лекаря

Един прост кръвен тест може да провери за високи нива на тестостерон при жените. Ако имате някой от симптомите, свързани с висок тестостерон, като излишно окосмяване по лицето, менструални нарушения, затруднено отслабване или не можете да забременеете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

MedicineNet. тестостерон.
WebMD. Нормални нива на тестостерон и естроген при жените.
MedicineNet. Тестостеронът играе второстепенна роля в сексуалния живот на възрастните жени.
MayoClinic. Тестостерон, общ, бионаличен и безплатен, серум.
Diabetes Metab Res Rev.2008, октомври; 24 (7): 520-32.
Търнър-Уайт. Признаци на хиперандрогения при жените.
Дерматоендокринол. 2009 март-април; 1 (2): 87–91.
Плодородна стерилна.2006 май; 85 (5): 1319-40.
Int J Sports Med. 2000 януари; 21 (1): 1-12.
Int J Sport Nutr Exerc Metab.2001 декември; 11 (4): 451-65.
Am J Obstet Gynecol, 1980 г. 1 юни; 137 (3): 293-8.
Clin Med Res. 2004 февруари; 2 (1): 13–27.
J Clin Endocrinol Metab. 2016 ноември; 101 (11): 4178–4188.
J Invest Dermatol, 1990 г., март; 94 (3): 279-83.
Int J Endocrinol Metab. 2013 октомври; 11 (4): e9860.
Br J Dermatol. 2012 февруари; 166 (2): 274–278.
UMM. хирзутизъм.
Psychosom Med.2004 май-юни; 66 (3): 356-62.
MayoClinic. Синдром на поликистозните яйчници.
IJBCP. 2017; 6 (8).
2004 октомври-ноември; 69 (11-12): 763-6.
Phytother Res.2010 февруари; 24 (2): 186-8.
NCBI. Ефект на комбинираната орална контрацепция върху нивата на тестостерон при здрави жени.
J Clin Endocrinol Metab, 1984 г., октомври; 59 (4): 780-4.
Int J Health Sci (Разпространение). 2007 януари; 1 (1): 75–80.