Поща/веган бананов хляб
Тъй като трябва да стоим у дома в добро настроение, казвам, че вкусният десерт е точно това, от което се нуждаем, за да подсладим дните си на изолация. Тъй като има още 3 седмици на Великия пост, мислех да ви представя рецепта на гладно, която подготвях повече от 4 години. Накратко, супер вкусен и ароматен бананов хляб.
- 200гр брашно,
- 1 чаена лъжичка сода за хляб,
- 1 чаена лъжичка бакпулвер,
- 2 супени лъжици овесени ядки,
- 1 щипка сол,
- 3 зрели банана,
- 90мл растително мляко,
- 80 мл растително масло (използвах кокосово масло),
- 2 супени лъжици кленов сироп (захар, мед, агаве сироп),
- 1 чаена лъжичка ванилова есенция.
- По желание можете да добавите шоколадови люспи, стафиди или ядки.
В голяма купа смесете натрошените банани с млякото, олиото, кленовия сироп и ваниловата есенция. Отделно хомогенизирайте твърдите съставки (брашно, сол, сода за хляб, бакпулвер и овесени ядки) и след това ги включете в течната смес.
Полученото тесто трябва да има по-плътна консистенция. Добавих шепа шоколадови люспи и няколко нарязани ядки. Можете да го оставите просто или да добавите каквито съставки харесвате.
Всичко, което трябва да направим, е да излеем тестото в малка форма за кекс, застлана с хартия за печене, и да го изпечем в предварително загрятата фурна на 180С за около 30-40 минути или докато премине теста за клечка за зъби.
Ако нямате кленов сироп, можете лесно да използвате захар, мед или друг подсладител.
Банановият хляб върви чудесно сутрин с вкусна чаша кафе. Също така, тази торта издържа няколко дни в хладилника, ако не я погълнете твърде бързо.
Надявам се да ви помогна с тази рецепта! Пази се!
- Банан и торта Проверете рецептата на Кауфланд
- ТОРТА ЯБЪЛКА - ВЕГАНСКИ РЕЦЕПТ ПОСТ Diva в кухнята
- Джон Картър - здравословна диета One Gu; пълноценна за веганска кухня, детоксикация; n от 10 D; бих
- Постни палачинки с минерална вода - Рецепта
- Американски палачинки на гладно без глутен - Изабела Панеску