ПЛОДОВЕ лесно се приемат от организъм, страдащ от ГАСТРИТ

Гастритът е възпаление на лигавицата, което предпазва стомашните стени.

Най-честият симптом при гастрит е болката, усещана в стомаха, често свързана с усещането за „парене“.

Болката може да бъде продължителна (в продължение на часове или дори дни) или периодична и може да бъде придружена от други признаци, като: киселинна регургитация, гадене, подуване на корема, диария.

Днес гастритът е изключително често срещано заболяване, като състояние, причинено от лошо хранене (сухи храни, нередовно хранене, храни с високо съдържание на мазнини, глад), излишък от лекарства, стрес.

Една от най-известните причини хората да не ядат плодове е дискомфортът, предлаган от тяхната киселинност при контакт с възпаление на стомаха.

Въпреки това, плодовете никога не трябва да се отказват. По-конкретно, при гастрит се разрешава консумацията (с повишено внимание) на плодовете.

Лесно приети от организъм, страдащ от гастрит, са:

В случай на гастрит, добре узрелите банани са най-подходящият и ефективен плод, поради високото си съдържание на протеини. Бананите дори се препоръчват за лечение на възпаление на стомаха.

Банан, изяден сутрин, на закуска, облекчава киселини.

Те съдържат витамини В1, В2, В3, А и С и фибри, които са от съществено значение при лечението на гастрит. Тези хранителни вещества предотвратяват храносмилателните проблеми, като са необходими за перфектно функционираща нервна система.

Хранителните вещества и ензимите от авокадо могат да намалят възпалението в стомаха и тънките черва, което води до подобрено усвояване на хранителните вещества.

Плодът от авокадо намалява възпалението в стомаха

Допринася за намаляване на стомашната киселинност, като е много ефективен при лечение на гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Благодарение на съединение, наречено пектин, ябълките създават гел, който предпазва червата при контакт с вода, което ги прави много ефективни в борбата със симптомите на гастрит. Те могат да се ядат за леки закуски през деня или в салати с моркови, тиква или други зеленчуци или да се комбинират с пълнозърнести люспи.

Черното грозде е прекрасно поради своя детоксикиращ ефект, особено за храносмилателната система, черния дроб, бъбреците и кръвта. Най-важните терапевтични приложения на гроздето се срещат в случаите на гастрит, запек и други усложнения на храносмилателната система.

От първите симптоми на гастрит се препоръчва да се яде прясно грозде - използвайте само пулпата и сока от гроздето, семената и кожата Премахване.

Този екзотичен плод съдържа витамини В1, В2, А и С, магнезий, желязо, сяра и калий и се счита за най-подходящия плод в случай на гастрит.

Диня

Високото съдържание на вода и минерали в динята предотвратява запек, подуване на корема, прекомерна киселинност и киселини.