Плодове, които естествено избелват зъбите
Лятото е един от сезоните, който ни предлага много предимства, особено чрез богатството на плодове и зеленчуци.
Една от големите тайни на здравето и успешната усмивка е използването на природни ресурси в наша полза.
Ритуалите за грижа за зъбите и близките и искрени отношения със зъболекаря също са други тайни за здрава усмивка.
Зъболекар д-р Танер Чемал насърчава ежедневните навици на всеки пациент да включва естествени средства за оптимално здраве на устната кухина.
"Една ябълка на ден ще държи далеч не само лекаря, но и зъболекаря!". "Златният плод", ябълката, почиства и избелва зъбите - Дъвченето на ябълката механично премахва остатъците от храна и бактериални плаки от и между зъбите, като същевременно стимулира секрецията на слюнка и по този начин помага да се поддържа неутрално рН на слюнката.
Зъбите са закотвени в челюстните кости - флорхизин, вещество в състава на ябълката увеличава костната плътност, а борът, друга съставка в ябълките, укрепва костите. ", обяснява д-р Chemal.
Също така можем да получим големи ползи за зъбите, като използваме ягоди. Особено по отношение на избелването: „Благодарение на ябълчената киселина в съдържанието на ягодите, емайлът може да се избели по естествен начин! Натрошете 2-3 ягоди, смесете получената паста с малко минерална вода и нанесете съдържанието върху повърхността на зъбите с мека четка за зъби.
След около 5 минути измийте зъбите си със средно голяма четка за зъби, изплакнете устата и готово. Ясно ще забележите, че зъбите ви са по-бели. (Не забравяйте да премахнете малки ягодови зърна между зъбите си с конец) “, посочва д-р Chemal.
Не забравяйте, че всеки стоматологичен проблем може да бъде решен с помощта на най-съвременни техники и най-съвременни технологии. Погрижете се за здравето на зъбите си за успешна усмивка.
- Етикети на храни - Научете се да избирате немазни храни! CSID Какво става, докторе
- Плодове с ниско съдържание на захар - CSID Какво се случва с доктора
- Плодове, които съдържат най-много и най-малко захар - CSID Какво се случва, докторе
- В колко часа ядем плодове CSID Какво се случва, докторе
- Сушени плодове, които могат да лекуват ежедневни заболявания - CSID Какво се случва, докторе