Пилешко къри с моркови и кокосово мляко
Обещах да направя втория кръг къри, така че нямаше как да не го споделя с вас. Но този път избрах пилешки гърди и бебешки моркови като основни съставки.
Оказа се добре или може би по-добре, все още не мога да реша кой ще получи 1-вото място ... може би можете да ми помогнете!
Съставки Пилешко къри с моркови и кокосово мляко:
- 350 г пилешки гърди
- 200 г замразени бебешки моркови (или нормални моркови)
- 1/2 кутия нахут (приблизително 150 г)
- 1 средна глава лук
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 кутия кокосово мляко (приблизително 400 ml)
- 1 чаена лъжичка чесън на прах (или 2 скилидки чесън)
- 1 чаена лъжичка люта чушка
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- 1 супена лъжица куркума
- 1 чаена лъжичка джинджифил на прах
- 1 чаена лъжичка смлян кориандър
- сол
Приготвяне на пилешко къри с моркови и кокосово мляко:
Оформяме пилешките гърди и ги нарязваме на 3-4 см кубчета. Обелете лука и го нарежете на ситно.
В по-дълбок уок или тиган загрейте кокосовото масло, след това добавете пилешките гърди и лука. Оставете го да се готви, на слаб огън за около 3-4 минути.
Добавете на свой ред подправките: фъстъчено масло, сладко от лют пипер, чесън на прах, кориандър, джинджифил на прах, сол и куркума, като разбърквате едновременно.
Налейте кокосовото мляко, добавете бебешките моркови, нахута и оставете да ври, на тих огън, приблизително. 15 минути.
Опитайте соса и го залейте със сол или други подправки, ако е необходимо. Изключете котлона и покрийте с капак.
Сервирайте пилешко къри, поръсено отгоре с наситнен магданоз, заедно с варен кафяв ориз.
- Класическа тайландска супа tom yum kung с кокосово мляко и морски дарове
- Десерт с кокосово мляко и хрупкав шоколад - показания и вкусове
- Евтина и бърза диета с моркови
- Как чаша МЛЯКО на ден ВЛИЯВА на вашето здраве
- MILUPA детски зърнени храни с царевично мляко и 250гр ориз от 4 месеца