Нискокалорични рецепти за кускус за отслабване
Под кус-кус разбираме вид вкусна пшенична паста, преработена на малки топчета. Приготвя се много лесно и бързо и можете да го използвате за приготвяне на широка гама от ястия - сладки или солени. Може да се използва и в различни годни рецепти. Опитайте тези нискокалорични рецепти за кускус за отслабване те са лесни за приготвяне и можете да изследвате техния скрит чар.
Кускусът върви добре в комбинация напр. със зеленчуци без мазнини, боб или месо като пилешко месо или риба тон, така че може да се използва за приготвяне на интересни и нискокалорични ястия. Тези ястия с кускус се характеризират с нискокалорично съдържание, но не се притеснявайте, въпреки ниските калорични стойности, те са подхранващ и утолявайте глада си за няколко часа. В рецепти препоръчвам да се използва пълнозърнест кус кус който съдържа няколко протеини, фибри и минерали в сравнение с белия кус-кус. От 1/3 чаша сух кус-кус се получава 1 чаша кускус след кипене.
Насладете се на тези здравословни и нискокалорични рецепти за кускус. Сигурен съм, че ще ги подготвите друг път.
- Нискокалорични супени рецепти за отслабване
- SMOOTHIE с банан и ананас, за ОТСЛАБВАНЕ - е с ниско съдържание на калории и може да замести храненето - Top
- Смутита за отслабване - 3 рецепти - СЪВЕТИ ЗА КРАСОТА
- Рецепти за загуба на хумус от нахут
- Нискокалорична салата за плосък корем - Здравна доза