Невероятната трансформация на затлъстял човек в съвършен мъж
31-годишният Майк Уодби беше с наднормено тегло преди година и половина, когато взе решение да промени радикално живота си.
Майк беше тежал 210 килограма. Виновникът за наднорменото тегло според мъжа е яденето в неподходящо време и пиенето на алкохол всеки ден (той пиеше поне 6 бири на ден и бутилка уиски).
Той дори имал опит за самоубийство, след като група момичета му казали в бар, че е „отвратителен“, но той се съвзел и решил да промени радикално живота си. Само за 18 месеца той отслабна с 210 до 90 кг и стана фитнес треньор и истински магнит за жените, които сега му се обаждат. "Господин Мускули".
Новото му тяло, пълно с мускули и квадрати, го затрудни трудно след месеци тренировки в хола, на фитнес уреди, поръчани от интернет и с подходяща диета.
"Страхувах се и се срамувах да отида на фитнес, защото хората ме сочеха с пръст и ми се смееха на улицата.", казва мъжът.
През 18-те месеца, в които е свалил около 114 кг, е правил по три едночасови тренировки на ден. Сега той е станал лицензиран фитнес инструктор, има приятелка и е доволен от живота си сега.
„Фактът, че отслабнах, не само ми показа друга част от живота, но ми даде нов живот“, той казва.
- Съвети за родители на дете с наднормено тегло - CSID Какво се случва, докторе
- Съвети за родители на дете с наднормено тегло - CSID Какво се случва, докторе
- Тае-Бо изгаря 800 калории за час! CSID Какво става, докторе
- Полезни мерни единици в кухнята - CSID Какво се случва, докторе
- Тайната на ефективното отслабване! CSID Какво става, докторе