Mirabela Dauer, за диетата, която е засегнала бъбреците ѝ

Художникът потвърди, на Facebook, фактът, че а бъбрек деградирали. След операцията художникът се чувства добре и се възстановява. „Скъпи мои, не мислех, че е страхотна новина, че трябва да се подложа на операция. Да, скъпи, преживях един от тези моменти! Всъщност лекарите са минали! Давате ли си сметка какво би се случило, ако не вървеше добре?! Сега се отпускам, защото има възстановителен период, който ме дразни, просто знаете колко съм активен! И освен това нямам търпение да се върна пред вас, за да ви дам от душата си, чрез песен. Това е голямата ми радост. Какво да правим, в живота преживяваме по-трудни моменти и след това разчитаме на истински чувства, а аз имах цялата подкрепа от вашата любов, от моите фенове. Обичам те и ти благодаря! И до скоро. Прегръщам те много, много “, написа Мирабела Дауер.

диетата

През ноември 2017 г. Мирабела Дауер призна, че е започнала да се чувства зле след известна диета, която много жени в Румъния са опитвали, Диета на Дюкан (диета, основана на консумация на протеини, в ущърб на въглехидратите и липидите). „Писна ми от диети. Те нямаха ефект. Запазих всичко, което имаше, включително Дюкан. Да, имах проблеми, държах Дюкан 6 месеца. Нямах проблеми с черния дроб, а с бъбреците. Прекалено много протеини, все още ям месо “, каза Мирабела пред социален вестник.

Диетологът Пиер Дюкан пусна диетата, която носи неговото име през 2000 г., след почти 20-годишно проучване. Той тръгна от идеята, че човешкото тяло отслабва най-добре, следвайки диета, подобна на диетата, която хората са имали отдавна, по време на периода, когато са били събирачи и ловци. С други думи, връщаме се към произхода и използваме наследството на метаболизма си.

Диетата на Дюкан е диета, основана на протеини, като 70% от препоръчваните храни са чисти протеини (месо, млечни продукти, яйца) и 30% протеини от някои зеленчуци. Протеините се преработват по-трудно от тялото, така че изгарянията са по-силни, отколкото в случай на мазнини или въглехидрати. Освен това протеините остават в стомаха по-дълго по време на храносмилането и ние се чувстваме сити за по-дълъг период от време. Звучи добре, нали?

За да разберем колко много работи тялото ни, когато изгаря протеини, ние ви даваме пример: за да смилате порция протеинова храна със 100 калории, тялото ви ще консумира 30 калории. При мазнините се консумират само 12 калории, а при въглехидратите - само 7.

Следователно, освен високия прием на протеини, друго важно правило на диетата на Дюкан е да се ограничат мазнините и въглехидратите. Д-р Дюкан казваше, че „не можете да се отървете от собствените си мазнини, когато ядете мазнини от други източници“. Що се отнася до въглехидратите, те предизвикват секрецията на инсулин, хормон, който контролира нивата на кръвната захар и насърчава натрупването на мазнини.