Лекувайте болката в коляното без никакви лекарства

Болката в коляното е един от най-честите здравословни проблеми в днешно време. Причината да чувстваме болка в тази област е възпаление на колянната става и пателата.

Болката в коляното може да засегне всеки, независимо от възрастта, а интензивността на болката може да варира от лека до силна. Най-добрият начин за лечение и лечение на това състояние на болка и дискомфорт е с помощта на алтернативна медицина.

Какви са ПРИЧИНИТЕ за болки в коляното?

Остарявам
Наранявания на коляното, които се появяват по време на спортни или развлекателни дейности - изкълчване на колянната става или пателата, навяхвания (разтягане или разкъсване на връзки), наранявания на сухожилията, разкъсване на хрущяла
Болести като артрит или остеопороза

Какви са СИМПТОМИТЕ?

Подуване на коляното
Остра и тъпа болка в колянните стави
Скованост и намалена подвижност на коляното
Трудности при ходене поради болки в колянните стави
Възпаление в засегнатата област на коляното

Когато трябва да отидете на лекар?
Ако коляното ви боли или е подуто или чуете пукнатина, когато страдате от нараняване на коляното, незабавно се обадете на специалист.

Природни лекарства

Болката в коляното засяга ежедневието ни, причинявайки ни затруднения при ходене или просто дискомфорт, причинен от болки в ставите, когато се занимаваме с редовни дейности, като свиване на краката, ходене или бягане.

За щастие можете да разрешите този проблем у дома, като значително намалите или дори премахнете болката.

ВЪНШНО ЛЕЧЕНИЕ

Включително студено

Едно от първите неща, които можете да направите вкъщи, след като се нараните, е да прилагате компреси с кубчета лед върху болното си място. Поради техния стеснителен характер, те ще помогнат за намаляване на болката и възпалението.

СЪСТАВ: 5-6 кубчета лед + кърпа

СЪВЕТИ: Увийте кубчетата лед в кърпа и го нанесете върху засегнатата област. Оставете го да действа 10-20 минути. Това е най-лесното нещо, което можете да направите в случай на травма, за да премахнете болката.

Горещи вани с ябълков оцет

СЪСТАВ: 2 чаши ябълков оцет

УКАЗАНИЯ: Добавете 2 чаши ябълков оцет във вана, пълна с гореща вода, и разбъркайте добре с ръце. Поставете краката си в гореща вода, над коленете, за около половин час. Правете това веднъж на ден в продължение на няколко дни, за да намалите болката в коляното.

Ябълков оцет със зехтин

СЪСТАВ: 1 супена лъжица ябълков оцет + 1 супена лъжица зехтин

ПОКАЗАНИЯ: Смесете добре двете съставки и нанесете сместа върху предната и задната част на коляното. Оставете го да действа половин час, след което измийте коленете си с чиста вода. По този начин ще облекчите болката, усетена в тази област.

CAYENNE чушки със зехтин

Капсаицинът, веществото, намиращо се в състава на лютите чушки, създава усещане за топлина в областта, върху която се прилага, облекчавайки болката и намалявайки възпалението.

СЪСТАВ: 2 супени лъжици люти чушки, добре смлени + 1 ½ чаши зехтин

ПОКАЗАНИЯ: Пригответе паста, като смесите тези 2 съставки и нанесете върху болезнената област на коляното. Правете това два пъти на ден в продължение на една седмица, за да премахнете болката в коляното, която изпитвате, когато ходите.

Джинджифилово масло

СЪСТАВ: 2-4 супени лъжици джинджифилово масло

СЪВЕТИ: Нанесете маслото директно върху засегнатите области с пръсти. Оставете да действа около половин час, след което изплакнете. Правете това всеки ден, за да облекчите болката.

Лимон

Изобилието от лимонена киселина, която се намира в лимоните, разтваря кристалите на пикочната киселина, които са основната причина за артрит. Следователно употребата на този плод може да бъде отлично природно средство за болка в коляното, причинена от артрит.

СЪСТАВ: 1 лимон + 1/2 чаша сусамово масло + парче марля за превръзката

СЪВЕТИ: Нарежете лимона на малки парченца и ги сложете в парче марля. Завържете го и го накиснете в сусамово масло за няколко минути. След това нанесете върху засегнатата област и оставете да действа около десет минути. Правете това два пъти на ден, за да премахнете болката.

Алтернативен вариант - Разредете лимоновия сок в чаша вода и пийте на гладно, за да облекчите болката.

ВЪТРЕШНО ЛЕЧЕНИЕ

Ябълков оцет със студена вода

Алкалните свойства на ябълковия оцет помагат за намаляване на болката, усещана в коляното. Той е в състояние да разтваря вредните токсини в колянните стави и да смазва ставите, като по този начин подобрява подвижността.

СЪСТАВ: 2 супени лъжици ябълков оцет +1 чаша вода

ПОКАЗАНИЯ: Добавете оцет към водата и разбъркайте добре. Пийте този разтвор веднъж на ден.

КУРМИКА И ДЖИНФИЧ

Активното съединение в куркума, куркумин, с противовъзпалително действие, ефективно успокоява вътрешната и външната болка в коляното. Тази храна е едно от най-ефективните природни болкоуспокояващи.

СЪСТАВ: 1 1/2 супени лъжици нарязан джинджифил + 1 1/2 супени лъжици куркума + 2 капки мед + 1 чаша вода

СЪВЕТИ: Добавете всички съставки към водата и оставете да къкри на умерен огън в продължение на десет минути. Оставете го да се охлади за около десет минути и прецедете напитката. Веднага изпийте течността. Правете това два пъти на ден, за да премахнете болката в коляното.

ТУРМЕРИКА с мляко

СЪСТАВ: 1 супена лъжица куркума + 1 чаша мляко + мед

ПОКАЗАНИЯ: Добавете куркума към млякото, след това мед на вкус. Вари се пет минути, след което се оставя да се охлади за около 5-6 минути. Пийте веднъж на ден, за да премахнете болката, усещана вътре в коляното.

Други заглавия:

Здравето на мозъка и имунитетът зависят от червата, а храносмилателните проблеми могат да отслабят цялото тяло. Изследвания ...

Японската водна терапия включва консумация на няколко чаши вода със стайна температура през

В наши дни главоболието е сред най-често срещаните заболявания.