Лекарят, победил рака, разкрива диетата, която го е спасила

Одил Фернандес, известен семеен лекар в Испания, казва, че се е отървала от рак на яйчниците, като е консумирала определени храни, които е направила публично достояние. 36-годишната Одил Фернандес, майка на две деца, беше диагностицирана през 2010 г. с рак на яйчниците в стадий IV. Въпреки безмилостната диагноза, която не му даде голяма продължителност на живота, лекарят преодоля болестта чрез радикална промяна в начина на живот.

"Промених начина си на хранене, започнах да спортувам, загубих излишно телесно тегло и промених отношението си към болестта и живота, живеейки по-свързан с настоящия момент, като се възползвах от всяка секунда, всеки момент, защото осъзнах, че животът е ограничен ", казва д-р Фернандес.

Испанският семеен лекар твърди, че в момента има много научни изследвания, които свързват рака с начина на живот, като особено значение се отделя на храненето.

„Когато разбрах за заболяването си, всеки ден мислех за пациентите си. Като се има предвид, че предписахме медикаментозно лечение на диабет, сърдечно-съдови заболявания или хипертония, към които добавихме правилна диета, помислих си: какво, ако препоръчам какви храни да ям при проблеми с рака? Тъй като нямах на какво да разчитам, направих свой собствен списък с храни, които открих и чиито свойства видях да се прилагат на практика “, казва Фернандес, цитиран от списание QUO.

Ето списъка на противораковите храни:
1. Броколи
2. Лук
3. Чесън
4. Плодове
5. Просто
6. Диня
7. Карфиол
8. Домати
9. Пайпър
10. Чиа масло
11. Сюзън
12. Линте
13. Ядки
14. Грозде
15. Фъстъци
16. Куркума
17. Къри
18. Джинджифил
19. Ориз
20. Киноа
21. Овес
22. Грах
23. Натурално кисело мляко
24. Зелен чай
25. Кефир
26. Екстра върджин зехтин
27. Нахут
28. Фасул
29. Сок от нар
30. Тиква
31. Зеле
32. Кардамон
33. Моркови
34. Адвокат

Според испанския лекар горните храни могат да предотвратят всякакъв вид рак или да помогнат за облекчаване на заболяването. Горният списък обаче по никакъв начин не замества посещението при специалист.