Лек за отслабване с преварена вода: как да отслабнете с 20 килограма за 21 дни

Не е нужно да сте диетолог или личен треньор, за да знаете, че намаляването на излишните калории във вашата диета и повишаването на нивото на активност е основната формула за отслабване. те могат да имат още по-голям ефект върху талията ви. Избирайте вода, а не калорични напитки от всякакъв вид и особено избягвайте сладките напитки. Водата е лесен начин да започнете да скачате и да поддържате всяка загуба на тегло.

Диета с топла вода.
Не е изненадващо, че има безброй митове за това как можете да отслабнете по-бързо или как можете да отслабнете с много малко усилия. Един такъв мит е, че можете да отслабнете, като консумирате топла вода. Този мит се основава на предпоставката, че храносмилателната ви система трябва да донесе топла вода до основната телесна температура, за да абсорбира вода, която - според мита - изгаря няколко калории и увеличава метаболизма в процеса.

Топлата вода започва да увеличава метаболизма и също така помага да се елиминират тези вредни токсини, които се радват да се установят в тялото ни за една нощ и през деня. Очевидно водата също овлажнява тялото ни и топлата вода може да ни помогне да се чувстваме по-малко гладни като малък бонус.

Ако причината да отслабнете чрез диета с топла вода не е достатъчна, ето няколко допълнителни причини да дойдете и да се присъедините към бригадата за диета с топла вода:
Пиенето на гореща вода може да облекчи тези неприятни симптоми на настинка.
Пациентите с киселини са забелязали, че тази диета облекчава това състояние.
Ако страдате от запек, топлата вода може да помогне за намаляване на тези проблеми.
Известно е също, че диетата с топла вода подобрява състоянието на суха кожа.
Ако добавите лимон към чаша гореща вода сутрин, това може да засили имунната ви система благодарение на витамин С.