Лавиния Парва е на диета, която ще й помогне да отслабне с 4 кг за месец. Как съпругата на Штефан Баника се стреми да изглежда перфектно: тя публикува режима в детайли!

парва

Авиния Парва иска да свали 4 килограма за месец и разкри за каква диета ще се спре. Ето как изглежда графикът на солиста за една седмица!

диета

лавиния

Лавиния Парва, на 35 години, тренира интензивно. Той прави серия от физически тренировки и започва нова диета. Целта? Тя иска да свали 4 килограма до рождения ден на сина си, който ще бъде на 13 май.

Партньорката на Штефан Баника-младши твърди, че е напълняла през последния период и иска доста бързо да се отърве от нежеланите килограми. Разбира се, тази цел изисква значителни усилия, но тя е готова да го направи, за да си възвърне така желаната фигура.

„Скъпи мои, започнах да спортувам. Ще се опитам да се храня по-малко и по-здравословно. Замислих се да загубя натрупаните през този период 4 кг до 13 май, денят, в който моето момченце ще навърши една година.

Кой влиза в играта. Ще ви държа в течение по моя график! ', Лавиния пише в социалните мрежи.

Какво ще яде един ден Лавиния Парва

Лавиния Парва разкри програмата, която свещено ще следва през следващия период.

„Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела.

Обяд: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара).

Движение: Минимум 35 - 40 минути на ден. Вечеря: чай (детокс) и нищо друго колкото и да ми е трудно.

Ето как изглежда моята програма за една седмица ', написа Lavinia Pârva в Instagram.

Какво прави Lavinia Pârva изолирано

Лавиния Парва твърди, че няма време да се отегчава изолирано, нейното мъниче ги окупира през цялото време.

„Как прекарваш времето си у дома? Нямам време да скучая поради моето мъниче, което е на възраст, когато иска да знае какъвто и да е ъгъл, предмет, движение и т.н. Но дори това не ми попречи да ям, когато хващам всякакви неща, за които ще направя нещо, за да отслабна.

Планирам всеки ден да не ям и да започна да спортувам, но имам период, в който всъщност се провалям. Надявам се да се мобилизирам възможно най-скоро. Как си? Успех? "