Крушовиден силует, ориентир за идеалното тегло?
Може би не е най-лесното нещо да се прокраднеш в онези тесни дънки или любимата ти рокля, но малката талия и по-изпъкналият гръб може да са знак за завидно здраве и тегло, за които всички трябва да копнеем.
Диетолозите от Оксфордския университет са провели поредица от проучвания, чието заключение може да се обобщи по следния начин: жените с крушовидни силуети са много по-здрави от тези с ябълкови силуети.
Това може да означава изчезването на известна математическа формула, а именно индекс на телесна маса (ИТМ), използван от 70-те години на миналия век. За да определите ИТМ, разделете телесното си тегло на килограми на телесна височина на квадрат.
Алтернатива на тази изчислителна теория е измерването на обиколката на талията, което се счита за изключително важно, тъй като е известно, че мазнините, отложени около корема, имат разрушителни ефекти върху здравето, като отделят опасни химикали в близост до жизненоважни органи.
Като общо правило лекарите препоръчват да се поддържа обиколката на талията на размер, който е най-много половината от височината. Когато тези размери бъдат надвишени, силуетът ще придобие формата на ябълка и здравословните проблеми няма да закъснят.
Сред много обичаните от феновете международни звезди, чийто силует е с крушовидна форма, са актрисата Кейт Уинслет, Дженифър Лопес и певицата Бионсе.
- Диета на Дюкан - 4 етапа за идеална фигура - тънка или дебела
- Съвети за отслабване за жени с силует с форма на ябълка
- Перфектната фигура Контрол на теглото - За отслабване - Витамини и добавки - Аптека Pink
- Диета на Дюкан - 4 етапа за идеална фигура - тънка или дебела
- Перфектната фигура Контрол на апетита - За отслабване - Витамини и добавки - Аптека Pink