Колко калории са най-популярните вина или шампанско

Спортът и балансираното хранене са ключовите моменти за завидно тяло, но трябва да вземете предвид и алкохола. Чаша вино идеално допълва храненето, но може да ни навреди повече, ако не се ограничим до една чаша. Ето калориите, които най-често се консумират от вина и шампанско.

"Яденето без вино е като ден без слънце." Наистина лекарите препоръчват и чаша червено вино на ден за ползите, които то носи за тялото. Червеното вино съдържа ресвератрол, най-мощният антиоксидант и полифенол с антиейдж свойства, намалява риска от сърдечни заболявания и холестерол в кръвта.

Препоръчително е обаче да пием само по една чаша на ден, особено когато се грижим за фигурата си.

Колко калории имат вината

Нещата са прости: повече алкохол, повече калории. Сухото вино има най-малко калории, докато сладкото вино, любимо на дамите, с повече алкохол, угоява най-много.

Като цяло, 100 мл бяло вино има между 70 и 90 калории. И така, чрез просто изчисление откриваме, че малка чаша вино има около 100 калории, а голяма двойна. Почти същото е Вино Розе, който има между 70 и 80 калории на 100 мл.

червено вино има 70 калории на 100 мл. Ако е сладък, с 13% алкохол, броят на калориите може да се увеличи до 175 мл.

Ето няколко бързи и лесни рецепти за брускети, които отлично се съчетават с чаша вино.!

За да бъде по-лесно, 150 мл червено вино съдържа 150 калории, еквивалентно на две бисквитки с шоколадови чипове.

Сухото вино, закупено от супермаркета с концентрация на алкохол над 15 процента, има около 175 калории/чаша.

Списък на най-известните вина и шампанско

Ето списък на най-популярните вина и шампанско и броя на калориите в чаша от 150 ml (9-13% алкохол), според life.ro:

Бургундско червено -120 калории
Сухо шампанско или пенливо вино - 116 калории
Сладко шампанско или пенливо вино - 138 калории
Сухо бяло вино (Совиньон Блан, Шардоне) - 110 калории
Сухо червено вино (Syrah, Pinot Noir, Cabernet Sauvignon) - 114 калории
Червен Бордо - 116 калории
Червен Зинфиндел - 114 калории
Мускат - 130 калории
Ризлинг, Ченин Блан - 118 калории
Алкохолни вина/за десерт (18-25% алкохол)
Мадейра: 100 мл - 165 калории
Марсала: 100 мл - 165 калории
Порт: 100 ml - 154 хлора
Ризлинг (сладък, десертен): 100 мл - 207 калории
Вермут/Шери (сек): 100 мл - 157 калории
Вермут/Шери (сладко): 100 мл - 166 калории