Какво яде бебето на 11 месеца?

Вие сте майка на 11-месечно бебе, което постоянно тества мозъка ви, за да измисли невероятно вкусни идеи за храна.?

Вашето дете жадува ли и отказва ли храна, преди да я опита? Ако това е сценарият, значи сте на правилното място! Ето няколко идеи за храна за 11-месечни бебета:

11-месечното бебе: какъв папа?

11-месечно бебе папа вече има редица храни и всички рецепти за папая от 10-ия месец - все още са много вкусни. Но нека продължим и да видим какви рецепти можем да предложим на 11-месечно бебе?

Интересно е да се спомене, че на 11 месеца бебето понякога започва да бъде придирчив към храната, така че от вас зависи, мамо, да му предложите разнообразно и здравословно меню. Ето няколко предложения:

- какво яде 11-месечното бебе, инфографика -

Ето необходимите обяснения и подробности:)

Банан на пара

Бананите се считат за най-добрата храна за 11-месечни деца. Те са богати на желязо и калий. Зрелите банани се усвояват лесно. И така, вземете малък банан и го запарете за 10 минути. След това отстранете кората и смесете в блендер с една супена лъжица вода. Не давайте на детето този препарат повече от три пъти седмично.

Пюре от цвекло, картофи и моркови

Тази рецепта за каша е много привлекателна и интересна. Обелете и измийте малък картоф, морков и цвекло. Нарежете ги на кубчета и ги сварете във вода, докато омекнат, след което ги смесете в кремообразно пюре. Voila!

Обикновено картофено пюре и моркови

Тази каша е вариант на предишната. Този път слагаме само моркови и картофи. Така че, трябва да следвате същата процедура, която е спомената в предишната рецепта. Каша от моркови и картофи - вкусен цвят и вкус.

Сладък картоф

Сладките картофи са богати на витамин А, който необходимо е за здравето на очите. Бебетата обичат начина, по който сладките картофи миришат и вкусват. Но тъй като те също са богата на фибри, уверете се, че бебето ви пие много вода. Предлагайте веднъж или два пъти седмично в малки количества. Обелете сладкия картоф, набодете го с вилица няколко пъти и го печете 60 минути при 180 градуса по Целзий. Когато е готова, отстранете кората и направете пюре с малко вода или мляко.

Който иска овес?

Зърнените култури са добър източник на витамини и минерали за деца. Овесът е богат на калций, витамин В комплекс, фибри и минерали. Изненадващо, бебетата обичат вкуса и структурата на овеса. Вземете 3 супени лъжици овесени ядки и разбъркайте, докато получите фин прах. Добавете ¾ чаша вода в тиган и варете овесените ядки в продължение на десет минути при непрекъснато разбъркване. Добавете половин чаша мляко или повече, за да получите желаната консистенция.

Какво ще кажете за някои зелени?

Спанакът е чудесен за растящо дете, тъй като е богат на витамини и минерали. Вземете чаша спаначени листа, деликатни и свежи. Измийте ги внимателно, за да отстраните всички примеси. Задушете листата на пара за няколко минути, след това оставете да се охладят и разбъркайте в блендер в пюре от, като използвате малко вода, за да получите желаната консистенция.

Ябълки и круши - вкусна комбинация

Вземете малка ябълка и малка круша. Измийте ги добре и отстранете кората. Нарежете ги на кубчета и ги оставете да се варят в малко вода с щипка канела за 5-7 минути. Накрая се смесва в гладка паста с една супена лъжица вода, в която са се варили.

Кремообразни праскови

Прасковите имат божествен вкус и в комбинация с авокадо тяхната божественост достига съвсем ново ниво. Авокадото е кремообразно и много здравословно. Вземете няколко вкусни праскови, обелете ги и ги запарете малко. Междувременно обелете авокадото, след което го смесете с прасковите в блендер с малко вода, за да създадете вкусно пюре.!

Не, не съм забравил за протеините

Протеините са част от нашето тяло и бебетата се нуждаят от тях. Предлагайте риба и месо - колкото е възможно повече от безопасни източници. Сервирайте с ориз, паста или зеленчуково пюре.

Но и яйчен жълтък

Около 8-месечна възраст педиатрите смятат, че бебето е готово за нова храна: яйчен жълтък. Въпреки че едно яйце тежи не повече от 60 грама, яйцето е храна, пълна с хранителни вещества и протеини с най-високо качество. Ето всичко за въвеждането на яйцето в диетата на бебето. Вижте тук 18 рецепти с яйце за бебета и малки деца

Самодиверсификация: храна за бебета без зъби

Много родители практикуват саморазнообразяване с бебето си, без дори да знаят, че се нарича така. Прочети на тази връзка за саморазнообразяване и храни, които могат да се предлагат на беззъби ядящи.

Рецепти за 11-месечни бебета: шестият месец на разнообразяване

Сега вашето безопасно бебе има някои любими храни. По това време на разнообразяване той вероятно вече не иска да яде пюре, а нормална храна, нарязана на парчета, за да усети вкуса и структурата им. Дори да има деца, които все още ядат пюре, след време те ще свикнат с приготвената храна нормално. Той също може вече да не иска да го хранят с чаена лъжичка. Няма проблем. Нека се опита да яде сам, да му предложи храна, която може да вземе в ръка и чаена лъжичка за децата. Със сигурност ще му хареса:) И ако нямате вдъхновение, какво да готвите - Ето няколко идеи за специални рецепти за 11-месечни бебета: ТУК

Може Прочети: Етапите на развитие на бебетата и нормален растеж и развитие (0-12 месеца)