Какъв е проблемът на съвременните отношения, според двойката терапевт Естер Перел

Живеем в епоха на срещи по заявка. Искате някого сега, но не искате след два часа или обратно. Липсата на отговорност би могла да попречи на успешните и трайни връзки за подрастващото поколение.

Естер Перел, специалист по връзките, вярва, че отхвърлянето без конфронтация се е превърнало в епидемия. Отхвърлянето винаги е било част от света на връзките. Но тази нова тенденция на безследно изчезване, наречена „призрак“, ни накара да приемем двусмислените краища на връзките.

Какво е "стабилна неяснота" във връзката?

"Тактиката за поддържане на неясни връзки и удължаване на раздялата поражда това, което аз наричам стабилна неяснота. И това означава, че се страхувате да останете сами, но не сте склонни да се включвате в изграждането на връзка. Това е модел, който създава връзка с неопределен характер, която е смесица между комфортна стабилност и свобода на не много добре дефинирани граници.", Казва специалистът по връзките.

Искаме да имаме на разположение някой, който да ни задържи, когато почувстваме нужда, но когато се появи нещо по-добро, искаме да имаме свободата да изследваме.

При този тип взаимоотношения очакванията и доверието винаги са под въпрос. Състоянието на „стабилна неяснота“ неизбежно създава атмосфера, в която поне един от партньорите се чувства несигурен и нито се чувства истински оценен, нито обичан. Правим това за сметка на собственото си емоционално здраве и на другите, казва Естер Перел.

Време е да я зарежете и да продължите напред

„Срещнах жена в продължение на три седмици, но след като имах секс за първи път, тя не отговори на моите съобщения“, - Е. 36 г.

В ситуация като тази на Е. „изчезващият“ се надява „изоставеният“ да разбере посланието, вместо да се налага да му казва, че вече не се интересува. Липсата на конкретни действия обаче има последствия. Отначало Е. мисли за много причини, поради които не е получила никакъв знак: Загубила е телефона си. Има много трудна седмица на работа. Тя не иска да звучи твърде нетърпеливо.

Отначало отпуснат и търпелив, Е. се опитва да бъде разбиращ, но опитите му постепенно се превръщат в несигурност и съмнение. „Не съм ли добър в леглото? Казах ли нещо, което я обиди? Не мога ли да бъда обичан? ” При липса на информация за изясняване на ситуацията му той ще попълни пропуските и ще си представи сценарии, най-вероятно много по-лоши от реалните.

Лечението на „призраци“, невежеството или безразличието са прояви на намалена емпатия в съвременното общество. Егоизмът се насърчава, без да се отчитат последиците за другите. Има човек в другия край на нашите съобщения (или липсата му) и способността да общуваме на практика не ни дава правото да се отнасяме лошо с другите.

"тПрепоръчвам ви да прекратите връзките с уважение и убедително, независимо колко кратки са били те. Действайте с доброта и почтеност. Това позволява на двамата да влязат в следващата си връзка с повече опит и чист ум, вместо да бъдат обременени от несигурност и разочарование. ", препоръчва специалистът по връзките.

Ето няколко идеи, които човек би се радвал да чуе в края на последния разговор:

Благодарим ви за това, което преживяхме заедно.
Ето какво научих от вас.
Това е, което бих искал да си научил от мен.
Ето какво искам за в бъдеще.

Разбира се, двойките, танцуващи в стабилна неяснота, не винаги завършват с раздяла. Понякога този етап може да бъде пробният период, в който единият или двамата партньори осъзнават, че искат повече. Нормално е за кратък период от време, първоначално, но не като определящо състояние за връзката.