„Как загубих 11 килограма за 24 часа“ - Не опитвайте това у дома!

Преди да прочетете допълнително, трябва да ви предупредим: тази драстична диета е изключително опасна и не трябва да се изпробва от никого.!

Историята за отслабването за толкова кратко време принадлежи на 28-годишния фитнес треньор Рос Едгли, който искаше да докаже чрез този експеримент, че чудодейните диети, които обещават да се отърват от излишните килограми само за няколко дните са просто лъжи.

По-конкретно мъжът искал да види колко може да отслабне за 24 часа, ако елиминира висок процент вода от тялото. По този начин, като се има предвид, че в началото на експеримента тежеше 95 килограма, в края му иглата на кантара показваше 84 килограма, с 11 по-малко.

Как се получи това? С много спортове, сауна, дрехи за ускоряване на изпотяването, безсолни храни, избягвайте въглехидратите и диуретиците на основата на витамин С, глухарче и кофеин. Той също не е пил вода през този 24-часов период.
Така младежът успя да свали 11 килограма само за един ден, но, внимавайте, това тегло се представя само от вода, а не от телесни мазнини.

Човекът се консултира с екип от лекари, преди да започне експеримента, и посочва, че тези 2-3 килограма по-малко, които наблюдаваме във фитнеса, след интензивно упражнение представляват само загубената вода.
Затова не се заблуждавайте, че само спортът може да ви помогне да отслабнете, защото храненето играе също толкова важна роля.

По-долу снимки на мъжа преди и след изключително денонощния експеримент.